Alcool

Comment puis-je réduire mes risques de maladie ou de blessures?

Boire de l’alcool est un choix personnel. Si vous choisissez de boire, ces directives sur la consommation d'alcool vous aideront à décider où, quand, comment et pourquoi le faire. 

Comment ma consommation d’alcool se compare-t-elle à celle des autres? 

Vous voulez savoir comment votre consommation d’alcool se compare à celle des autres? Votre consommation d’alcool vous préoccupe?

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Enquête de évaluation de consommation d’alcool (VVCA)

Logo d'Enquête de évaluation de consommation d’alcool

Lorsque vous aurez complété le questionnaire, vous pourrez imprimer ou transmettre directement vos résultats par courriel à votre propre courrier électronique ou à celui de votre médecin ou de tout autre professionnel de la santé. Ce programme est offert à des fins informatives et ne vise aucunement à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Sélectionnez la langue désirée dans le coin droit au haut de la page.

A long terme, votre  consommation d’alcool  vous pose-t-elle des risques de santé? 

La consommation d’alcool est associée à plusieurs maladies chroniques  et ce, même si les quantités consommez soient   considérée   comme étant modérées.

La consommation d’alcool est associée à certains cancers. Êtes-vous à risque?  

Je prends un verre pour me détendre?

Prenez vous un verre à la fin de la journée ou lorsque vous êtes stressé? Même si l’alcool peut vous procurer une sensation de détente, si votre consommation est supérieure à ces directives, vous pourriez   même  aggravez  votre stress

Il y a des solutions. Voici quelques idées pour vous aider à  atténuer le stress  . Si votre consommation d’alcool vous inquiète, répondez  au  questionnaire   visant à savoir où vous vous situez.

Où puis-je obtenir de l’aide?

Ligne de santé Champlain
Visitez la lignesantéChamplain.ca afin de trouver des renseignements sur les toxicomanies et les services de santé mentale.

Centre canadien de lutte contre les toxicomanies
Vous cherchez les toutes dernières informations sur l’alcool et d’autres drogues? Le site Web du Centre canadien de lutte contre les toxicomanies propose des ressources pour lutter contre les méfaits de l’alcool et des autres drogues et des renseignements à ce sujet.

Centre de toxicomanie et de santé mentale
Votre consommation d’alcool vous préoccupe? Examinez les solutions proposées; peut-être aimeriez-vous agir maintenant. C’est vous qui choisissez. Évaluez votre consommation d’alcool.

Alcohol Help Centre (site on anglais uniquement)
Votre consommation d’alcool vous inquiète? Vous songez à boire moins ou à arrêter de boire? Vous trouverez sur ce site Web des renseignements (en anglais seulement), mais souvenez-vous que rien ne remplace les conseils d’un professionnel de la santé.

La conduite avec facultés affaiblies et l’organisme EOCIV (site en anglais uniquement)
L’organisme Élèves ontariens contre l'ivresse au volant (EOCIV) permet aux élèves de partager des messages sur les dangers de la conduite avec facultés affaiblies par l’alcool ou d’autres drogues.