Activités à la carte

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Horaires et réservations

Les liens menant aux horaires et aux réservations de créneaux se trouvent dans la section « Horaires » des pages relatives aux différentes installations.

Nous vous encourageons à réserver au préalable. Les personnes sans réservation seront admises lorsque les limites de capacité le permettront.

Piscines extérieures (Été seulement)

Il sera possible de réserver en ligne un créneau de natation dans les piscines extérieures. 

Vous pouvez faire une réservation de baignade en ligne. Sélectionnez l'une des installations suivantes. Procédez en cliquant sur le bouton de réservation en bas de l'onglet d’horaire : 

Frais d’accès aux activités à la carte en 2022

Natation

Piscines de catégorie standard et extérieures

Piscine extérieure Bearbrook, Piscine extérieure Beaverbrook, Complexe récréatif Bob-MacQuarrie - Orléans, Piscine Brewer, Piscine Canterbury, Piscine extérieure Corkstown, Piscine extérieure Crestview, Piscine Deborah-Anne-Kirwan, Piscine extérieure Entrance, Centre récréatif François-Dupuis, Centre communautaire Jack-Purcell, Piscine extérieure General-Burns, Piscine extérieure Genest, Piscine extérieure Glen Cairn, Piscine extérieure Katimavik, Piscine de la Basse-Ville, Complexe récréatif Pinecrest, Centre récréatif Plant, Piscine Sawmill Creek, Complexe St-Laurent

  • 2 ans et moins : gratuit;
  • 3 à 18 ans : 3 $;
  • Étudiant (à temps plein) : 3 $;
  • 19 à 64 ans : 5,50 $;
  • 65 ans et plus : 3,75 $;
  • Résidence / famille : Un ou deux adultes ayant un lien qui habitent à la même adresse avec ou sans enfants. Les enfants doivent être âgés de 25 ans ou moins. : 3 $ par personne;
  • Groupe (10 personnes ou plus) : 2,75 $ par personne.

Bains libres des piscines ludiques

Complexe récréatif CARDELREC Goulbourn, Complexe récréatif Minto-Barrhaven, Le Sportsplex de Nepean, Complexe récréatif Ray-Friel, Complexe récréatif Richcraft-Kanata (sans vagues), Piscine à vagues Splash (sans vagues), Centre sportif Walter-Baker

  • 2 ans et moins : gratuit
  • 3 à 18 ans : 4,25 $
  • Étudiant (à temps plein) : 4,25 $
  • 19 à 64 ans : 6,50 $
  • 65 ans et plus : 5 $
  • Résidence / famille : Un ou deux adultes ayant un lien qui habitent à la même adresse avec ou sans enfants. Les enfants doivent être âgés de 25 ans ou moins. : 4,25 $
  • Groupe (10 personnes ou plus, par personne ) : 3,75 $ 
  • Bain à remous et sauna (piscine à vagues de Kanata et Centre sportif Walter-Baker) : 5 $ par personne

Natation - visites multiples

  • Laissez-passer pour 12 visite pour des enfants, étudiants et adolescents: 35,40 $
  • Laissez-passer pour 12 visite pour des adultes: 56,40 $
  • Laissez-passer pour 12 visite pour des aînés : 42 $

Cours d’aquaforme

  • Aîné, étudiant et jeune : 8,50 $
  • Adulte : 10 $

Conditionnement physique et sports

Conditionnement physique et salles de musculation et d’entraînement cardiovasculaire

Comprend le squash et le racquetball.

Valable pour une seule activité de fitness.

  • Aînés, étudiants et adolescents : 8,50 $
  • Adultes : 10 $

Conditionnement physique - visites multiples

  • Laissez-passer pour 10 visites pour des aînés, étudiants et adolescents : 73,50 $
  • Laissez-passer pour 10 visites pour des adultes : 90,50 $

Sports

  • Adulte : 4,75 $
  • Aînés : 4,50 $
  • Enfant, ados, étudiant, résidence / famille (par personne) : 3 $

Sports - visites multiples

  • Laissez-passer pour 10 visites pour des enfants, étudiants et adolescents : 28,50 $
  • Laissez-passer pour 10 visites pour des adultes : 42,50 $
  • Laissez-passer pour 10 visites pour des aînés : 40 $

Patinage

Les places en patinage libre sont offertes selon le principe du premier arrivé, premier servi. L’achat d’un billet ou d’un abonnement à l’avance ne garantit pas une place.

Seuls les paiements en monnaie exacte sont acceptés pour le patinage libre. Les sites limités peuvent accepter d'autres modes de paiement. Les patineurs peuvent également utiliser un abonnement de la Ville d'Ottawa.

Patinage libre à la carte

  • Enfants de 2 ans et moins : gratuit
  • Enfants de 3 ou 4 ans : 2,25 $
  • Enfants de 5 ans et plus, adolescents, étudiants, adultes et aînés : 3,25 $
  • 2 adultes et leurs enfants : 8,25 $

 

Descriptions des activités à la carte

Patinage

  • Patinage en famille : Séances de patinage récréatif pour les parents, les enfants et les aînés. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d’un adulte d’au moins 18 ans. Les patineurs de 10 ans et moins doivent porter un casque de hockey homologué par l’Association canadienne de normalisation (CSA). Nous recommandons à tous les patineurs (surtout aux nouveaux patineurs) de porter un casque de hockey homologué par la CSA. Les casques de vélo, de ski et de sports d’hiver ne sont pas autorisés.
  • Patinage libre : séance de patinage récréatif pour tous les âges. Tous les patineurs âgés de 10 ans et moins doivent être accompagnés d’un parent ou d’un tuteur durant la séance de patinage. Les patineurs de plus de 10 ans doivent porter un casque de hockey homologué par l’Association canadienne de normalisation (CSA). Nous recommandons à tous les patineurs (surtout aux nouveaux patineurs) de porter un casque de hockey homologué par la CSA. Les casques de vélo, de ski et de sports d’hiver ne sont pas autorisés.
  • Patinage pour adultes : Séances de patinage récréatif réservées aux personnes de 18 ans et plus.
  • Patinage pour personnes de 50 ans et plus : Séances de patinage récréatif réservées aux adultes de 50 ans et plus.

Programmes de natation

  • Bain libre : Période de baignade non structurée pour tous les groupes d’âge. Les enfants de 10 ans et moins qui ne savent pas nager ainsi que tous les enfants de 7 ans et moins doivent être accompagnés d’un adulte ou d’un jeune de 14 ans ou plus, qui sera responsable de surveiller directement l’enfant et de rester à sa portée en tout temps. Les enfants de 8, 9 et 10 ans doivent démontrer leur capacité à nager sur une distance de 25 m sans s’arrêter pour se baigner sans être accompagnés. Seul l’équipement essentiel sera fourni sur la terrasse de la piscine. Vous pouvez apporter votre propre équipement. Maximum de 6 personnes par réservation.
  • Bain pour les enfants d'âge préscolaire : Une période de baignade non structurée permettant aux enfants d’âge préscolaire, de cinq ans et moins, et à leurs parents de s’amuser. Pour les 5 ans et moins, une personne responsable âgée de 14 ans ou plus peut superviser au plus deux enfants.
  • Bain pour les 50+ : Couloirs disponibles pour faire des longueurs aux adultes de 50 ans et plus.
  • Longueurs : Natation en longueur continue. Les enfants de 8 à 10 ans doivent avoir réussi l’épreuve de natation. Seul l’équipement essentiel sera fourni sur la terrasse de la piscine, vous pouvez apporter votre propre équipement. Maximum de 2 personnes par réservation.
  • Natation – Femmes et enfants seulement : Une période de baignade non structurée réservée aux femmes et aux mères accompagnées de leurs enfants; les garçons de plus de 6 ans ne sont pas admis. Pour les 5 ans et moins, une personne responsable âgée de 14 ans ou plus peut superviser au plus deux enfants Les femmes n’ont pas à accompagner un enfant pour venir se baigner lors de ces périodes.
  • Natation – Femmes seulement : Pour les filles et les femmes âgées de 14 ans et plus.

Programmes de natation récréatifs inclusifs

  • Baignade pour les personnes ayant des besoins spéciaux : Période de baignade réservée aux jeunes et aux adultes qui souffrent d’une invalidité de longue durée. La baignade est gratuite pour les participants admissibles une fois qu’ils ont rempli un formulaire d’information. Les participants qui ont besoin d’aide dans le vestiaire doivent se faire accompagner d’un(e) préposé(e).
  • Mieux-être - Douleurs chroniques : Les programmes mieux-être sont recommandés aux personnes souffrant de fibromyalgie, du syndrome de fatigue chronique, d'arthrite, d'ostéoporose ainsi qu'aux personne en rétablissement après une blessure ou une chirurgie.
  • Mieux-être – Hydrothérapie : Les programmes mieux-être sont recommandés aux personnes souffrant de fibromyalgie, du syndrome de fatigue chronique, d'arthrite, d'ostéoporose ainsi qu'aux personne en rétablissement après une blessure ou une chirurgie.

Activités d’aquaforme

  • Aquaforme en douceur piscine chaude : Offert dans la piscine chaude. Un entraînement en douceur qui sollicite tout le corps et qui permet d’accroître la capacité cardiovasculaire, la force musculaire et l’endurance, tout en mettant l’accent sur les exercices de stabilisation du tronc et les techniques de relaxation.
  • Aquaforme en douceur piscine principale : Offert dans la piscine principale. Un entraînement en douceur qui sollicite tout le corps et qui permet d’accroître la capacité cardiovasculaire, la force musculaire et l’endurance, tout en mettant l’accent sur les exercices de stabilisation du tronc et les techniques de relaxation.
  • Aquaforme général eau peu profonde : Offert dans l’extrémité peu profonde. Visant une mise en forme totale d’intensité moyenne, ce cours propose un équilibre entre des éléments axés sur la force et l’endurance cardiovasculaires et musculaires. C'est une excellente introduction à l’aquaforme qui offre des chorégraphies faciles à intensité variable.
  • Aquaforme général eau profonde : Offert dans l’extrémité profonde. Visant une mise en forme totale d’intensité moyenne, ce cours propose un équilibre entre des éléments axés sur la force et l’endurance cardiovasculaires et musculaires. C'est une excellente introduction à l’aquaforme qui offre des chorégraphies faciles à intensité variable.
  • Aquaforme - turbo : Voilà un cours d’intensité élevée! Ce programme représente tout un défi, tant pour les habitués que pour les nouveaux participants.

Activités de conditionnement physique et salles de musculation et d’entraînement cardiovasculaire

Salle de musculation et d’entraînement cardiovasculaire

Vous pouvez désormais réserver une séance de 60 minutes ou une séance de 90 minutes. Les clients peuvent poursuivre leur séance d’entraînement au-delà de la plage horaire qu’ils ont réservée, pourvu que la limite de capacité ne soit pas atteinte. Les salles de musculation contiennent des poids et haltères et des appareils à contre-poids. Les appareils cardiovasculaires comprennent les tapis roulants, les exerciseurs elliptiques, les simulateurs d’escalier et les vélos stationnaires programmables.

Activités de conditionnement physique

  • 20/20/20 : Ce cours comprend 20 minutes de danse aérobique avec et sans sauts, 20 minutes de step et 20 minutes de musculation et d’étirements.
  • Barrefit® : Combinant des exercices de barre de ballet avec l’entraînement en force, le conditionnement de base et le travail de tapis d’endurance musculaire pour développer un physique sculpté. L’expérience de la danse n’est pas nécessaire.
  • Camp d’entraînement : Ce cours intense, qui vous permettra de dépasser vos limites, améliore la force musculaire, la vitesse et la puissance grâce à divers exercices cardiovasculaires de base et un renforcement musculaire.
  • Cardio : Ce cours propose des chorégraphies d’exercices cardiovasculaires intenses ou en douceur.
  • Cardio et musculation : Ce cours propose des mouvements aérobiques chorégraphiés à faible impact visant à travailler différents groupes musculaires, à un niveau d’intensité variable. Nous utiliserons divers accessoires de résistance ou le poids de votre corps pour améliorer la force et l’équilibre.
  • Cardiovélo : Ce cours misant sur la force et l’endurance propose un excellent entraînement cardiovasculaire qui combine des intervalles de travail à haute intensité et de récupération. La résistance est ajustée selon la capacité de chaque participant.
  • Danse : Mettez-vous en forme tout en lâchant votre fou! Ce cours vous invite, quelle que soit votre forme physique, à des exercices cardiovasculaires choréographiés sur divers styles musicaux : baladi, zumba®, musique de party, et plus encore!
  • Drums Alive® (Au son du tambour) : Il s’agit d’un cours mariant les exercices d’aérobie traditionnels aux rythmes saccadés du tambourinage sur un ballon d’exercice.
  • HIIT® (Entraînement par intervalles à haute intensité) : Ce cours à haute intensité vous permettra d’accroître votre force, votre vitesse et votre puissance au moyen de techniques d’entraînement cardiovasculaire et musculaire variées.
  • LeBarre® : Un entraînement physique inspiré de la danse et unique en son genre! En combinant l’équilibre, l’agilité, la résistance et l’expression sous forme d’entraînement complet exigeant, LeBARRE permet de solliciter tous les muscles du corps. Aucune expérience en danse et aucune paire de collants roses requis!
  • Musculation : Ce cours vous fera combiner des exercices de renforcement et d’assouplissement musculaires en utilisant des accessoires de résistance ou le simple poids de votre corps pour améliorer votre force, votre souplesse, votre posture et votre équilibre.
  • Pilates : Dans ce cours, vous apprendrez des mouvements de base qui développeront vos muscles stabilisateurs, amélioreront votre posture et renforceront la stabilité de votre bassin et de vos hanches (pour combattre les douleurs au bas du dos) tout en augmentant votre force et votre endurance musculaire.
  • Piste de marche : respecter une distance physique de 2 mètres. Les participants doivent porter un masque lorsqu’ils ne font pas d’activité physique.
  • Préparation sportive : Ce cours propose un entraînement fondé sur des habiletés sportives et athlétiques et des exercices faisant appel à la vitesse, à l’agilité, à la pliométrie et à la coordination de mouvements.
  • Racquetball : Réservez un court (pour un maximum de 2 personnes). Apportez votre raquette, votre balle et vos lunettes de protection.
  • Squash : Réservez un court (pour un maximum de 2 personnes). Apportez votre raquette, votre balle et vos lunettes de protection.
  • TMC : Le conditionnement musculaire total utilise le poids du corps ainsi que différents accessoires comme le ballon d’exercice, les extenseurs et les poids libres.
  • TRX® : En utilisant le poids de votre corps et le système de suspension TRX, cet entraînement vous fait travailler chaque muscle de votre corps grâce à une série d’exercices dynamiques. Il vous permet de développer de façon simultanée votre force musculaire, votre équilibre, votre souplesse et la stabilité de votre tronc, et ce, à l’intensité de votre choix.
  • Yoga : Ce cours s’articule autour de la pleine conscience, de la respiration et du maintien de poses; avec la pratique régulière, il améliore la force, la souplesse, la posture et l’équilibre tout en réduisant le stress. Notez qu’il n’y aura pas de ventilateurs.
  • Zumba® : Inspiré des danses latines et de celles d’ailleurs dans le monde, cet excellent entraînement cardiovasculaire est conçu pour s’amuser et transpirer.
  • Zumba® Gold : Ce cours propose une variation des mouvements et des rythmes connus pour répondre aux besoins des personnes âgées actives et de celles qui viennent d’adopter un mode de vie sain et actif. Amusez-vous dans une atmosphère de fête en effectuant des chorégraphies faciles à suivre au son d’une musique latine entraînante faisant la part belle à la salsa, au merengue, à la cumbia et au reggaeton.

Vous devez apporter vos propres tapis (si nécessaire), serviette et bouteille d’eau (préremplie) à l'installation. Gardez tous vos effets personnels dans votre espace d’entraînement désigné.

Activités sportives

Enfants : Pour les enfants âgés de 6 à 12 ans.
Jeunes: Pour les jeunes âgés de 13 à 18 ans.
Adultes: Pour les adultes de 18 ans et plus.
Adultes de 50 ans et plus: Pour les adultes de 50 ans et plus.

  • Badminton et tennis de table : Les liens de réservation vous permettent de réserver jusqu’à deux places. Apportez votre raquette. Les terrains partagés sont sous réserve de disponibilité. Les joueurs doivent éviter de changer de côté pendant les matchs.
  • Curling en salle: Introduction au sport de curling - sans glace. Apprenez les techniques de base et développez vos compétences en jouant.
  • Entraînement de basketball : les liens de réservation vous permettent de réserver un ballon et un panier. Les ballons seront désinfectés régulièrement au cours de l’activité.
  • Entraînement de soccer : Un filet, une aire de jeu et un ballon par cohorte. Les ballons seront désinfectés régulièrement au cours de l’activité.
  • Gymnase libre : Voir les détails spécifique au sport. Les joueurs doivent toujours rester avec la même équipe. Les ballons seront désinfectés régulièrement au cours de l’activité.
  • La planche à roulettes à l'intérieur : Apportez votre skateboard pour vous entraîner à l'intérieur. Le port du casque est fortement recommandé pour tous les participants ; prenez note qu’il est obligatoire pour les participants âgés de 10 ans et moins.
  • Marche intérieure : Les participants doivent se tenir à deux mètres de distance.
  • Mini gymnase : Jouer, courir, grimper et sauter pour dépenser un peu d’énergie. Pendant qu’ils s’amusent librement avec l’équipement de sport et les jouets dans le gymnase, les enfants de 5 ans ou moins doivent être surveillés par la personne responsable d’eux.
  • Patinage à roulettes : Apportez vos propres patins à roulettes ou à roues alignées. Les casques sont obligatoires pour les patineurs de 10 ans et moins.
  • Pickleball : Tous les joueurs sont bienvenus. Apportez votre raquette. Les terrains partagés sont sous réserve de disponibilité.
  • Pickleball intermédiaire : Pour ceux qui ont une expérience intermédiaire ou supérieure. Apportez votre raquette. Les terrains partagés sont sous réserve de disponibilité.

Activités pour personnes âgées

  • Billard : Inscrivez-vous pour jouer à ce jeu stratégique sur notre table de snooker. Apportez votre propre queue de billard. Nous fournissons les boules.
  • Bridge pour les néophytes (selon le code Grant) : Venez apprendre ce jeu de cartes stratégique avec nos instructeurs bénévoles. Rien de mieux que d’apprendre en jouant!
  • Bridge réplique : Jouez au bridge réplique dans une ambiance décontractée et amicale. Cette activité, qui n’est pas sanctionnée par l’ACBL, est parfaite pour les novices.
  • Canasta : Le jeu de cartes chouchou de la famille!
  • Contract bridge : Venez vous amuser en jouant à ce jeu de cartes stratégique où l’on compile le pointage.
  • Club d’artisanat : Dans le cadre de cette activité libre, vous pouvez nouer des liens tout en travaillant à votre projet d’artisanat. Apportez vos propres fournitures.
  • Club de lecture : Si vous aimez lire et discuter avec les autres des ouvrages que vous avez lus, joignez-vous à notre club, qui se réunit tous les mois.
  • Club de marche : Vous souhaitez faire de l’exercice à faible impact? Joignez-vous à notre groupe de marche amical. La marche favorise la santé des os, renforce votre ossature, tonifie votre corps et améliore votre condition physique générale. Les marches peuvent se faire à l’intérieur ou en plein air.
  • Club des oursons : Dans le cadre de cette activité libre, vous pouvez nouer des liens tout en travaillant à votre projet d’artisanat. Apportez vos propres fournitures de couture.
  • Cribble : C'est un jeu de calcul et de stratégie qu'on joue avec un paquet de cartes et une plache de pointage.
  • Dominos : Un jeu formidable pour s’amuser et rencontrer des gens.
  • Euchre : Un jeu de cartes pour vous amuser et faire de nouvelles rencontres.
  • Films : Vous avez envie de voir les derniers films à l’affiche? Inscrivez-vous dès aujourd’hui. Les films sont présentés selon les disponibilités, avec sous-titrage codé.
  • Funbridge : Rien de mieux que ce jeu de cartes stratégique pour se faire de nouveaux amis.
  • Groupe de discussion : Venez vous enrichir de différents points de vue en discutant de toutes sortes de sujets proposés par les participants.
  • Jeu de galets : Emmenez un ami et faites glisser les galets! Ce jeu très amusant est facile à apprendre.
  • Jeu de quilles sur courte piste : Ce jeu de quilles se joue sur une courte piste recouverte de mousse et mesurant de 40 à 45 pieds de long et 6 pieds de large. Un bloc en bois est placé au centre de la piste. Les joueurs doivent éviter que leur boule touche le bloc. Le « cochonnet » qui se trouve au bout de la piste sert de but. Tous les niveaux sont les bienvenus!
  • Le 500 : Un jeu de cartes combinant des éléments d'euchre et du bridge.
  • Mah Jong : Ce jeu ancien qui ressemble au rami se joue avec des tuiles (vent, fleurs, saisons, dragons). Plaisir et défi garantis!
  • Méditation : Simple et accessible à tous, la méditation réduit le stress, accroît la sérénité, permet de voir les choses plus clairement et favorise le bonheur.
  • Scrabble : Trouvez-vous de la bonne compagnie pour jouer à ce jeu populaire qui fait travailler les méninges.
  • Série apprentissage et conférences : Venez vous renseigner sur toute une variété de sujets présentés par des animateurs, au moyen de vidéos en ligne ou encore dans le cadre de discussions ouvertes. Les personnes intéressées peuvent communiquer avec le centre pour obtenir de l’information détaillée sur les sujets proposés.
  • Soixante-six : Voilà un jeu de ruse où les mariages sont permis.
  • Sport-boules d’intérieur : Apportez à l’intérieur ce jeu d’extérieur, et amusez-vous!