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Activités à la carte

Mesures de sécurité contre la COVID-19 dans les installations de la ville

Voici les mesures de sécurité que prend la Ville dans ses installations afin de prévenir la propagation de la COVID-19.

  • Tous les utilisateurs qui ne font pas partie du même ménage ou du même cercle social doivent obligatoirement respecter, en permanence, la distanciation physique de 2 mètres.
  • Des écrans en plexiverre ont été installés sur les comptoirs du service à la clientèle afin de protéger les employés et les utilisateurs.
  • Des marqueurs sont prévus pour orienter les déplacements.
  • La capacité des salles a été réduite pour permettre de respecter la distanciation sociale.
  • Des postes supplémentaires de désinfection des mains ont été aménagés; les utilisateurs sont invités à se laver souvent les mains.
  • En arrivant sur les lieux, les employés et les utilisateurs doivent se soumettre à un autodépistage des symptômes de la COVID-19 avant d’être autorisés à avoir accès aux installations.
  • Les clients devront procéder à un examen de santé et à une acceptation du risque à leur arrivée à l’établissement
  • L’accès aux immeubles est interdit à quiconque représente un risque, selon le questionnaire d’autodépistage.
  • La Ville a adopté des protocoles rehaussés de nettoyage et de désinfection.
  • Nous avons donné à tous les employés une formation portant expressément sur la COVID-19.
  • L’utilisation des séchoirs, y compris les séchoirs personnels, ne sont pas autorisé à l’intérieure des installations et des vestiaires afin d’atténuer la propagation de la COVID-19.

Le port du masque dans les installations municipales

Il faut obligatoirement porter le masque en entrant dans les installations, les zones communes, les halls, les toilettes, les vestiaires et les couloirs, conformément au Règlement temporaire sur le port obligatoire d’un masque.

Tous les clients doivent porter le masque quand ils participent à nos programmes. Le port du masque n’est pas requis pour les activités et programmes suivants et dans les cas particuliers indiqués ci-après :

  • Natation : la personne peut enlever le masque au moment d’entrer dans l’eau, mais le port du masque demeure obligatoire dans les autres parties du bâtiment.
  • S’entraîner : participer activement à un exercice physique ou athlétique.
  • Sauveteurs : autour de la piscine et au cours de la surveillance active de la piscine.
  • Associations sportives qui louent des installations municipales : au cours de la participation active aux séances d’entraînement d’un sport de haute intensité et prévoyant l'obligation de maintenir une distance de deux mètres.
  • Enfants de moins de cinq ans, selon l'âge chronologique ou développemental, qui refusent de porter un masque et que la personne responsable ne parvient pas à persuader de le faire.
  • Personnes atteintes d'une pathologie, d'un trouble ou d’un handicap qui les empêchent de porter en masque en toute sécurité.
  • Personnes qui ne peuvent pas mettre ou enlever un masque sans aide.

Toute personne exemptée est tenue d'en aviser le personnel à l’entrée, au moment du processus de dépistage, et doit indiquer la raison pour laquelle elle est exemptée du port du masque. Elle sera peut‑être invitée à porter une visière si la situation s'y prête.

Pour tous les autres programmes municipaux non mentionnés ci-dessus, les clients sont tenus de porter un masque pendant toute la durée de leur participation, dans le but de prévenir la transmission et de réduire le nombre de cas de COVID-19.

Les autres mesures de sécurité en vigueur dans les piscines de la Ville

En arrivant dans une installation aquatique, vous remarquerez que nous avons apporté plusieurs changements pour respecter notre volonté d’assurer la sécurité de tous et de toutes :

  • Les saunas, les bains de vapeur, les baignoires à remous, les tremplins, les balançoires à cordes et les glissades d’eau sont fermés.
  • Nous invitons les baigneurs et les nageurs à porter des lunettes de protection; les tubas sont toutefois interdits.
  • Nous encourageons les baigneurs et les nageurs à apporter leur propre équipement, qu’ils seront les seuls à utiliser. Seuls les gilets de sauvetage et les vêtements de flottaison individuels peuvent être empruntés.
  • Les clients sont invités à réduire le plus possible le nombre d’articles personnels qu’ils apportent dans les installations.
  • Les baigneurs et les nageurs peuvent porter leur masque en tissu jusqu’au moment où ils entrent dans la piscine.
  • Des dispositifs servant à orienter les déplacements sont installés autour des piscines. Les arrivées et les départs sont étalés pour éviter la congestion.
  • Dans les piscines extérieures, les baigneurs et les nageurs doivent entrer et sortir en passant par une guérite, et non par l’intérieur de l’installation.
  • Les zones d’observation sont fermées ou leur capacité est réduite, afin de permettre de respecter la distanciation sociale.
  • Les parents ou les tuteurs qui n’accompagnent pas leur enfant dans la piscine pendant les cours de natation sont invités à attendre à l’extérieur de l’installation.
  • Les baigneurs et les nageurs qui font partie du même ménage peuvent se baigner ensemble ou nager dans le même couloir de la piscine pendant les séances de natation en couloir, le cas échéant.
  • Seul l’équipement essentiel (dont les gilets de sauvetage) est offert sur la terrasse de la piscine et est désinfecté chaque fois qu’on s’en est servi.
  • L’équipement qui n’est pas régulièrement en contact avec l’eau chlorée est désinfecté au moins toutes les quatre heures.

Participez à l’effort de ralentissement de la propagation du virus, en prenant les mesures suivantes :

  • Douchez‑vous à la maison avant de vous rendre à la piscine.
  • Mettez votre maillot de bain avant de partir pour vous rendre à la piscine.
  • Respectez les normes d’hygiène personnelle pendant la COVID-19 : lavez‑vous ou désinfectez‑vous les mains et restez à la maison si vous êtes malade.

Les autres mesures de sécurité en vigueur dans les centres de remise en forme

  • Tous les utilisateurs doivent obligatoirement respecter, en permanence, la distanciation physique de 3 mètres.
  • Nous avons fermé certains postes de musculation ou de cardio afin de respecter la distanciation physique.
  • On remet aux clients une bouteille individuelle de désinfectant pour qu’ils essuient l’équipement chaque fois qu’ils s’en sont servis.
  • Les clients doivent mettre leurs vêtements d’exercice avant de partir pour se rendre dans un centre, puisque dans certains établissements, les vestiaires sont fermés.
  • Les douches sont également fermées au moment d’écrire ces lignes.
  • Les clients sont invités à réduire le plus possible le nombre d’articles personnels qu’ils apportent.
  • Ils sont invités à apporter leur propre bouteille d’eau réutilisable.
  • Les clients ne peuvent pas se servir de l’équipement souvent manipulé, à savoir :
    • les rouleaux de polymousse;
    • les bandes de résistance;
    • les balolns d’exercice;
    • les ballons de stabilité;
    • les demi‑ballons d’exercice (BOSU);
    • les cordes à sauter;
    • les tapis de yoga, blocs, courroies et ballons d’automassage;
    • les ventilateurs (sauf ceux qui servent à aérer les locaux);
    • les machines à ramer;
    • les véls Aerodyne.

Des mesures de sécurité supplémentaires dans les arénas municipaux

Voici les mesures de sécurité mises en œuvre par la Ville dans ses arénas afin de prévenir la propagation de la COVID-19 :

  • Les participants pourront avoir accès à l'aréna 20 minutes avant le début du temps de glace réservé.
  • Un nombre limité de spectateurs est admis dans l’aréna - un par participant.
  • Les vestiaires ont une capacité maximale.
  • Un seul parent ou gardien admis dans les vestiaires pour aider les participants à chausser leurs patins
  • Des endroits ont été désignés pour chausser les patins à l'extérieur des vestiaires.
  • Les douches ne sont pas disponibles pour le moment.
  • Les fontaines à boire ne devraient servir qu’à remplir les bouteilles.
  • Les participants doivent, dans la mesure du possible, avoir revêtu leurs vêtements de sport avant leur arrivée sur les lieux.

Santé publique Ottawa précise que le risque de maladie grave attribuable à la COVID-19 augmente progressivement selon l’âge, surtout au‑delà de 50 à 60 ans. En outre, les personnes de tous les groupes d’âge qui souffrent de maladies sous‑jacentes graves (problèmes cardiovasculaires, hypertension artérielle, diabète, maladies chroniques des poumons ou du foie, cancer ou immunodéficiences) ou d’obésité grave sont plus exposées aux risques de maladies graves. Chacun doit tenir compte de ces facteurs de risque personnels en prenant la décision de sortir.

Ce que vous devez savoir avant de réserver un place

Vous pouvez réserver votre place en ligne : il suffit de consulter le site Web de l’installation et les horaires.

Renseignements importants

  • L’information indiquée dans les tableaux un aperçu général des horaires de chaque installation.
  • Lorsque vous cliquez pour réserver votre place, les seuls créneaux horaires qui s’afficheront sont pour lesquels il reste des places.
  • Vous pouvez désormais réserver votre place à partir de 18 h, jusqu’à deux jours à l’avance.
  • Vous pourrez réserver un place jusqu’à 30 minutes avant le début de la séance.
  • Il vous est permis de réserver un maximum de :
    • Six places à la fois pour les bains publics;
    • Deux places à la fois pour les séances de nage en longueur, les activités pour les personnes âgées et les sports libres;
  • Le port du masque est obligatoire dans l’installation, sauf pendant une activité athlétique ou physique, notamment lors de la participation à une séance de musculation et de cardio, à une séance de conditionnement physique ou d’exercice, ou à des sports libres.
  • Les clients qui ne sont pas en mesure de réserver une place en ligne peuvent le faire en personne le jour même, s’il reste des places disponibles. Afin de minimiser la propagation de la COVID-19 et d’éviter les déceptions, nous vous encourageons fortement à réserver votre place en ligne.
  • Les paiements peuvent être faits sur place. Les paiements par carte de débit ou de crédit sont à privilégier, mais l’argent comptant sera également accepté.
  • Comme le nombre de places est limité, les clients ne peuvent réserver qu’une séance par jour.
  • Nouveau! Vous pouvez maintenant annuler votre réservation en ligne. Si vous ne pouvez participer à l’activité, nous vous prions de bien vouloir remplir ce formulaire pour annuler votre réservation.

Patinage public - activités à la carte

  • Patinage libre : séance de patinage récréatif pour tous les âges. Tous les patineurs âgés de 10 ans et moins doivent être accompagnés d’un parent ou d’un tuteur durant la séance de patinage. Les patineurs de plus de 10 ans doivent porter un casque de hockey homologué par l’Association canadienne de normalisation (CSA). Nous recommandons à tous les patineurs (surtout aux nouveaux patineurs) de porter un casque de hockey homologué par la CSA. Les casques de vélo, de ski et de sports d’hiver ne sont pas autorisés.

Veuillez noter ce qui suit :

  • Seuls les paiements en monnaie exacte sont acceptés pour le patinage libre.
  • La durée des séances de patinage est de 50 minutes.
  • Un seul spectateur est permis par patineur.
  • Les enfants de 10 ans et moins doivent être accompagnés par un parent ou un tuteur, sur la glace ou à titre de spectateur.
  • Le port du masque est obligatoire en tout temps sauf sur la patinoire.
  • Les portes de l’aréna ouvriront 15 minutes avant le début de la séance de patinage.
  • Les bancs des joueurs sont réservés à l’usage des patineurs.
  • Les vestiaires seront ouverts, mais les patineurs sont encouragés à revêtir les vêtements appropriés au patinage avant d’arriver.

Consultez Mesures de sécurité contre la COVID-19 dans les installations de la Ville.

Consultez Tarifs de patinage.

Voir les horaires et les liens pour réserver un créneau.

Activités de natation et d’aquaforme

Programmes de natation

  • Longueurs : Natation en longueur continue. Les enfants de 8 à 10 ans doivent avoir réussi l’épreuve de natation. Seul l’équipement essentiel sera fourni sur la terrasse de la piscine, vous pouvez apporter votre propre équipement. Maximum de 2 personnes par réservation.
  • Bain libre : Période de baignade non structurée pour tous les groupes d’âge. Les enfants de 10 ans et moins qui ne savent pas nager ainsi que tous les enfants de 7 ans et moins doivent être accompagnés d’un adulte ou d’un jeune de 14 ans ou plus, qui sera responsable de surveiller directement l’enfant et de rester à sa portée en tout temps. Les enfants de 8, 9 et 10 ans doivent démontrer leur capacité à nager sur une distance de 25 m sans s’arrêter pour se baigner sans être accompagnés. Seul l’équipement essentiel sera fourni sur la terrasse de la piscine. Vous pouvez apporter votre propre équipement. Maximum de 6 personnes par réservation.
  • Bain pour les enfants d'âge préscolaire : Une période de baignade non structurée permettant aux enfants d’âge préscolaire, de cinq ans et moins, et à leurs parents de s’amuser. Pour les 5 ans et moins, une personne responsable âgée de 14 ans ou plus peut superviser au plus deux enfants.
  • Bain pour les 50+ : Couloirs disponibles pour faire des longueurs aux adultes de 50 ans et plus.
  • Natation – Femmes seulement : Pour les filles et les femmes âgées de 14 ans et plus.
  • Femmes et enfants seulement : Une période de baignade non structurée réservée aux femmes et aux mères accompagnées de leurs enfants; les garçons de plus de 6 ans ne sont pas admis. Pour les 5 ans et moins, une personne responsable âgée de 14 ans ou plus peut superviser au plus deux enfants Les femmes n’ont pas à accompagner un enfant pour venir se baigner lors de ces périodes.
  • Bain à vagues : Les vagues sont activées et la piscine est ouverte à tous les groupes d’âge. Les enfants âgés 10 ans et moins qui ne savent pas nager, ainsi que tous les enfants de 7 ans et moins, doivent être accompagnés, dans l’eau, d’un adulte ou d’un jeune d’au moins 14 ans. Cette personne doit surveiller directement l’enfant; elle demeure dans l’eau avec lui et reste en tout temps à une distance lui permettant de porter secours à l’enfant. Pour les 5 ans et moins, une personne responsable âgée de 14 ans ou plus peut superviser au plus deux enfants Les enfants de 8, 9 et 10 ans doivent être capables de nager sur une distance de 25 m sans s’arrêter pour pouvoir se baigner sans être accompagnés.

Programmes de natation récréatifs inclusifs

  • Baignade pour les personnes ayant des besoins spéciaux : Période de baignade réservée aux jeunes et aux adultes qui souffrent d’une invalidité de longue durée. La baignade est gratuite pour les participants admissibles une fois qu’ils ont rempli un formulaire d’information. Les participants qui ont besoin d’aide dans le vestiaire doivent se faire accompagner d’un(e) préposé(e).
  • Mieux-être – Hydrothérapie : Les programmes mieux-être sont recommandés aux personnes souffrant de fibromyalgie, du syndrome de fatigue chronique, d'arthrite, d'ostéoporose ainsi qu'aux personne en rétablissement après une blessure ou une chirurgie.
  • Mieux-être - Douleurs chroniques : Les programmes mieux-être sont recommandés aux personnes souffrant de fibromyalgie, du syndrome de fatigue chronique, d'arthrite, d'ostéoporose ainsi qu'aux personne en rétablissement après une blessure ou une chirurgie.

Activités d’aquaforme

L’aquaforme reprendra le lundi 23 novembre.

  • Aquaforme en douceur piscine principale : Offert dans la piscine principale. Un entraînement en douceur qui sollicite tout le corps et qui permet d’accroître la capacité cardiovasculaire, la force musculaire et l’endurance, tout en mettant l’accent sur les exercices de stabilisation du tronc et les techniques de relaxation.
  • Aquaforme en douceur piscine chaude : Offert dans la piscine chaude. Un entraînement en douceur qui sollicite tout le corps et qui permet d’accroître la capacité cardiovasculaire, la force musculaire et l’endurance, tout en mettant l’accent sur les exercices de stabilisation du tronc et les techniques de relaxation.
  • Aquaforme général eau peu profonde : Offert dans l’extrémité peu profonde. Visant une mise en forme totale d’intensité moyenne, ce cours propose un équilibre entre des éléments axés sur la force et l’endurance cardiovasculaires et musculaires. C'est une excellente introduction à l’aquaforme qui offre des chorégraphies faciles à intensité variable.
  • Aquaforme général eau profonde : Offert dans l’extrémité profonde. Visant une mise en forme totale d’intensité moyenne, ce cours propose un équilibre entre des éléments axés sur la force et l’endurance cardiovasculaires et musculaires. C'est une excellente introduction à l’aquaforme qui offre des chorégraphies faciles à intensité variable.

Une nombreux facteurs ont été pris en compte lors de la sélection des piscines à ouvrir dans le cadre de la première phase de la réouverture, notamment la capacité du site de répondre aux besoins communautaires et opérationnels – par exemple, les offres de camp d’été et les niveaux de dotation appropriés – et la capacité de poursuivre les activités en respectant les directives de distanciation physique en place. En cette première phase, des projets de réfections sont en cours à certaines piscines. Leur réouverture aura lieu à une date ultérieure.

La situation de la COVID-19 demeure instable et nous pourrions devoir adapter nos programmes ou interrompre nos opérations sur certains sites tout au long de l’été et au cours de l’automne si la nature de la pandémie change encore une fois.

Voir les horaires et les liens pour réserver un créneau.

Voir tarifs des bains.

Activités de conditionnement physique et salles de musculation et d’entraînement cardiovasculaire

  • Les règlements actuels permettent aux clients de pratiquer une activité sportive dans une installation de loisirs et de mise en forme de la Ville pendant 90 minutes au plus. Il est donc interdit, dans le cadre de ces programmes, de réserver deux séances consécutives.

Salle de musculation et d’entraînement cardiovasculaire

  • Salle de musculation et d’entraînement cardiovasculaire : Les salles de musculation contiennent des poids et haltères et des appareils à contre-poids. Les appareils cardiovasculaires comprennent les tapis roulants, les exerciseurs elliptiques, les simulateurs d’escalier et les vélos stationnaires programmables.

Accédez aux centres et complexes récréatifs offrant les activités à la carte.

Tarifs

Valable pour une seule activité de fitness.

  • Aînés, étudiants, ados : 8 $
  • Adultes : 9,25 $

Activités sportives

En raison de l’annonce de nouvelles restrictions provinciales visant à ralentir la propagation de la COVID-19, la Ville a annoncé la suspension des programmes de squash, de racquetball et de volleyball.

La gym des tout-petits en entrée libre reprendra le lundi 16 novembre.

Les participants doivent se tenir à deux mètres de distance.

  • Pickleball, badminton et tennis de table : Les liens ci-dessous vous permettent de réserver jusqu’à deux places de jeu en simple. Le jeu en double est permis à certains endroits, pourvu que tous les joueurs portent un masque durant le jeu. Apportez votre raquette. Les terrains partagés sont sous réserve de disponibilité. Les joueurs doivent éviter de changer de côté pendant les matchs.
  • Gymnase libre : Voir les détails spécifique au sport. Pas de jeu permis, seulement des activités d’entraînement. Les joueurs doivent toujours rester avec la même équipe. Les ballons seront désinfectés régulièrement au cours de l’activité.
  • Entraînement de basketball : les liens de réservation ci-dessous vous permettent de réserver un ballon et un panier (seulement pour les membres de votre ménage immédiat). Pas de jeu permis, seulement des activités d’entraînement. Les ballons seront désinfectés régulièrement au cours de l’activité.
  • Entraînement de soccer : Pas de jeu permis, seulement des activités d’entraînement. Un filet, une aire de jeu et un ballon par cohorte d’un même ménage. Les ballons seront désinfectés régulièrement au cours de l’activité.
  • Marche intérieure : Les participants doivent se tenir à deux mètres de distance.

Voir les horaires et les liens pour réserver un créneau.

Tarifs de sports

  • Adulte : 4,25 $
  • Aînés : 4 $
  • Enfant, ados, famille : 2,75 $

Laissez-passer pour visites multiples de sports

  • Laissez-passer pour 10 visites pour des enfants, étudiants et adolescents : 24.80 $
  • Laissez-passer pour 10 visites pour des adultes : 38.30 $
  • Laissez-passer pour 10 visites pour des aînés : 36 $

Activités pour personnes âgées

Le Centre des loisirs pour les aînés de Nepean et le Centre des aînés Churchill rouvriront le lundi 23 novembre.

  • Série Apprentissage et conférences : Venez vous renseigner sur toute une variété de sujets présentés par des animateurs, au moyen de vidéos en ligne ou encore dans le cadre de discussions ouvertes. Les personnes intéressées peuvent communiquer avec le centre pour obtenir de l’information détaillée sur les sujets proposés.
  • Films : Vous avez envie de voir les derniers films à l’affiche? Inscrivez-vous dès aujourd’hui. Les films sont présentés selon les disponibilités, avec sous-titrage codé.
  • Club de marche : Vous souhaitez faire de l’exercice à faible impact? Joignez-vous à notre groupe de marche amical. La marche favorise la santé des os, renforce votre ossature, tonifie votre corps et améliore votre condition physique générale. Les marches peuvent se faire à l’intérieur ou en plein air.
  • Club de lecture : Si vous aimez lire et discuter avec les autres des ouvrages que vous avez lus, joignez-vous à notre club, qui se réunit tous les mois.
  • Jeu de galets : Emmenez un ami et faites glisser les galets! Ce jeu très amusant est facile à apprendre.
  • Billard : Inscrivez-vous pour jouer à ce jeu stratégique sur notre table de snooker. Apportez votre propre queue de billard. Nous fournissons les boules.
  • Méditation : Simple et accessible à tous, la méditation réduit le stress, accroît la sérénité, permet de voir les choses plus clairement et favorise le bonheur.
  • Club d’artisanat : Dans le cadre de cette activité libre, vous pouvez nouer des liens tout en travaillant à votre projet d’artisanat. Apportez vos propres fournitures.
  • Club des oursons : Dans le cadre de cette activité libre, vous pouvez nouer des liens tout en travaillant à votre projet d’artisanat. Apportez vos propres fournitures de couture.

Voir les horaires et les liens pour réserver une place.

Tarifs

  • Séances d’activité physique à la carte : 8 $
  • Séances de sport à la carte : 4 $
  • Autres programmes pour personnes âgées : 2 $
  • Activités sociales : Certaines activités (soirée cinéma, club de marche, club des oursons et club d’artisanat) sont offertes gratuitement. Pour en savoir plus, veuillez communiquer avec l’installation.