Les activités récréatives ne se limitent pas à l’exercice et à la remise en forme pour améliorer notre santé physique, elles contribuent également à notre bien-être social. En 2023, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a indiqué que la solitude devenait rapidement un problème mondial et posait des risques pour la santé physique et mentale des personnes. Les activités récréatives et culturelles de la Ville d’Ottawa offrent la combinaison idéale pour promouvoir votre bien-être social et physique.
La liste complète des activités et des programmes récréatifs et culturels du printemps de la Ville est maintenant en ligne à inscription.ottawa.ca – y compris ces programmes sociaux et à intérêt particulier :
Danse sociale latine
Alors que le soleil et le temps printaniers deviennent un peu plus chauds, les instructeurs vous apprendront à entrer dans le rythme de la saison grâce à diverses danses latines. C’est une excellente façon de bouger et de faire fondre la déprime de l’hiver. Aucune expérience n’est requise, et les célibataires comme les couples sont les bienvenus. Venez vous amuser et rire dans un contexte social.
Les événements « Regroupements pour maintenir sa matière grise » pour les adultes de 50 ans et plus
Profitez des relations sociales et engagez votre esprit, vos connaissances et vos opinions grâce à des activités de résolution de problèmes, des jeux de société, des débats et des discussions sur les derniers sujets de réflexion – et avec l’actualité d’aujourd’hui, les sujets sont illimités. Profitez des conversations et des rires.
Donjons et DragonsTM
Le jeu de rôle le plus populaire au monde fait son entrée dans le programme d’activités printanières de la Ville. Créez votre propre personnage, formez un groupe et partez à la recherche de trésors, participez à des batailles, explorez et résolvez des problèmes ou devenez maître du donjon. C’est une façon amusante et engageante de créer des liens et d’acquérir une expérience précieuse. Notre programme comporte deux niveaux, l’un pour les débutants et l’autre pour les joueurs plus expérimentés :
- Le programme d’initiation au maître du donjon de Donjons et DragonsTM est proposé aux adultes.
- Campagnes de Donjons et DragonsTM pour les jeunes et les adultes.
En plus de ces activités, la Ville propose également un large éventail d’activités récréatives et culturelles nouvelles et populaires, axées sur la créativité, le conditionnement physique et la santé sociale :
- Conditionnement physique
- Aquaforme
- Yoga
- Entraînement musculaire
- Exercice d’équilibre pour les personnes âgées
- Programmes d’arts du Centre des arts Shenkman et du Centre des arts visuels de Nepean pour les enfants
- Instruments de musique et danse
- Bricolage et passe-temps
Renseignements sur l’inscription
Notez ces dates d’inscription importantes à vos agendas :
- Cours de natation : Le mardi 11 février à 21 h
- Toutes les autres activités récréatives, culturelles et virtuelles : Le jeudi 13 février à 21 h
Les inscriptions en personne débutent le mercredi 12 février pour les cours de natation, et le vendredi 14 février pour toutes les autres activités. N’oubliez pas de vérifier les heures d’ouverture de l’installation de votre choix avant de vous y rendre.