Horaires modifiés
Le vendredi 5 juillet
Cardio et musculation 50+, 9 h à 10 h, annulé
Pilates, 10 h à 10 h 30, annulé
Horaires
Emplacement et coordonnées
Les réservations de patinoires: sports@ottawa.ca
Les locations de salles: complexestlaurentcomplex@ottawa.ca
Calendrier d'activités à la carte - natation et aquaforme
Les horaires figurant dans les tableaux ci-dessous peuvent changer. Les heures et les activités durant les jours de congé pourraient changer. Si c’est le cas, vous le verrez lors du processus de réservation.
Jouer sans frais, renseignements sur les réservations, tarifs et descriptions.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Longueurs | 7 h à 9 h, 19 h à 21 h | 7 h à 9 h, 20 h à 21 h | 7 h à 9 h, 20 h à 21 h | 8 h à 9 h, Midi à 14 h, 19 h à 21 h | 7 h à 9 h, 13 h à 14 h, 19 h à 21 h | 9 h à midi, 16 h à 18 h | 9 h à midi, 16 h à 18 h |
| Bain libre *Aucune réservation n’est requise. | 15 h à 16 h 30 | 14 h à 16 h 30 | 15 h à 16 h 30 | 14 h à 16 h 30 | 14 h à 16 h 30 | Midi à 16 h | Midi à 16 h |
| Aquaforme générale - eau peu profonde | 13 h à 14 h, 14 h à 15 h | Midi à 13 h, 13 h à 14 h | 13 h à 14 h, 14 h à 15 h, 19 h - 20 h | 7 h à 8 h | s.o. | s.o. | s.o. |
| Aquaforme générale - eau profonde | 13 h à 14 h, 14 h à 15 h | Midi à 13 h, 13 h à 14 h | 13 h à 14 h, 14 h à 15 h, 19 h - 20 h | 7 h à 8 h | s.o. | s.o. | s.o. |
Calendrier d'activités à la carte - salle de musculation et d’entraînement cardiovasculaire
Les horaires figurant dans les tableaux ci-dessous peuvent changer. Les heures et les activités durant les jours de congé pourraient changer.
Renseignements sur les réservations, tarifs et descriptions.
Aucune réservation n’est requise.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salle de musculation et d’entraînement cardiovasculaire | 7 h à 21 h 30 | 7 h à 21 h 30 | 7 h à 21 h 30 | 7 h à 21 h 30 | 7 h à 21 h 30 | 8 h à 18 h | 8 h à 18 h |
Calendrier d'activités à la carte - conditionnement physique en groupe
Les horaires figurant dans les tableaux ci-dessous peuvent changer. Les heures et les activités durant les jours de congé pourraient changer.
Renseignements sur les réservations, tarifs et descriptions.
Aucune réservation n’est requise.
Horaires modifiés
Le vendredi 5 juillet
Cardio et musculation 50+, 9 h à 10 h, annulé
Pilates, 10 h à 10 h 30, annulé
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50+ Cardio | s.o. | 9 h à 10 h | s.o. | 9 h à 10 h | s.o. | s.o. | s.o. |
| Cardio et musculation 50+ | 9 h à 10 h | s.o. | 8 h 30 à 9 h 25 | s.o. | 9 h à 10 h | s.o. | 9 h à 10 h |
| Étirement et musculation 50+ | s.o. | 10 h à 10 h 30 | s.o. | 10 h à 10 h 30 | s.o. | s.o. | 10 h à 10 h 30 |
| Yoga | s.o. | 18 h à 19 h | 9 h 30 à 10 h 30 | s.o. | s.o. | 9 h à 9 h 55 | s.o. |
| Zumba | 18 h à 19 h | s.o. | 18 h à 19 | s.o. | s.o. | 10 h à 11 h | s.o. |
| HIIT | s.o. | 17 h à 17 h 55 | s.o. | 17 h à 17 h 55 | s.o. | s.o. | s.o. |
| Pilates | 10 h à 10 h 30 | s.o. | s.o. | s.o. | 10 h à 10 h 30 | s.o. | s.o. |
Calendrier d'activités à la carte - sports de raquette
Les horaires figurant dans les tableaux ci-dessous peuvent changer. Les heures et les activités durant les jours de congé pourraient changer. Si c’est le cas, vous le verrez lors du processus de réservation.
Renseignements sur les réservations, tarifs et descriptions.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Badminton - adulte | s.o. | 19 h à 21 h | 19 h à 21 h | s.o. | s.o. | s.o. | 15 h à 17 h |
| Badminton - en famille | s.o. | 18 h à 19 h | 18 h à 19 h | s.o. | s.o. | s.o. | 14 h à 15 h |
| Tennis de table - adulte | s.o. | s.o. | s.o. | s.o. | s.o. | s.o. | 13 h 30 à 15 h 30 |
Calendrier d'activités à la carte - sportives
Les horaires figurant dans les tableaux ci-dessous peuvent changer.
Les heures et les activités durant les jours de congé pourraient changer. Si c’est le cas, vous le verrez lors du processus de réservation.
Renseignements sur les réservations, tarifs et descriptions.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Basketball - adultes | 19 h 30 à 21 h 30 | s.o. | s.o. | s.o. | 19 h 30 à 21 h 30 | s.o. | s.o. |
| Basketball - jeunes | s.o. | s.o. | s.o. | s.o. | 18 h 15 à 19 h 15 | s.o. | s.o. |
| Gymnase libre *Aucune réservation n’est requise. | s.o. | s.o. | s.o. | s.o. | s.o. | 9 h à 10 h, 10 h à 11 h, 11 h à midi, 13 h à 14 h | 9 h à 10 h, 10 h à 11 h, 11 h à midi |
Calendrier d'activités à la carte - patinage
Le patinage reprendra à l'automne 2024.
Renseignements sur les réservations, tarifs et descriptions.
Pour obtenir des renseignements sur les réservations de patinoires et connaître les disponibilités, veuillez écrire à sports@ottawa.ca.
Pour obtenir des renseignements sur les locations de salles et connaître les disponibilités, veuillez écrire à complexestlaurentcomplex@ottawa.ca ou composer le 613-742-6767.
Caractéristiques de l'installation
- Piscine intérieure
- Pataugeoire extérieure
- Aréna
- Centre de conditionnement physique
- Système « Cardio Theatre » (divertissement audiovisuel)
- Salle de musculation
- Studio de danse aérobique
- Salle de cardio-vélo
- Gymnase
- Salles pour des réunions ou autre
Aménagements et caractéristiques
- Wi-Fi gratuit
- Stationnement sur place
Les éléments d’accessibilité
- Vestiaires
- Entrées et sorties
- Stationnement
- Piscine
- Signalisation
- Escaliers