Niveaux de natation - Ville aquatique

Description des courses 

P’tits pataugeurs 1 (4 à 11 mois) 

L'enfant et son accompagnateur apprendront comment entrer et sortir de l’eau peu profonde en toute sécurité; à se sentir à l'aise en eau peu profonde et à se mouiller sur le ventre et sur le dos. Les accompagnateurs recevront des conseils pour assurer leur sécurité et celle de leur enfant dans l'eau et à proximité de l’eau, incluant la prévention contre l’étouffement. Le ratio accompagnateur/participant est de 1:1. 

P’tits barboteurs 2 (12 à 23 mois)  

L'enfant et son accompagnateur apprendront à faire des bulles et à mettre leur visage dans l'eau; à flotter et à se déplacer sur le ventre et sur le dos. Les accompagnateurs recevront des conseils pour assurer leur sécurité et celle de leur enfant dans l'eau et à proximité de l’eau et l'intervention en cas d'étouffement. Le ratio accompagnateur /participant est de 1:1. 

P’tits éclabousseurs 3 (24 à 35 mois) 

L'enfant et son accompagnateur apprendront l'immersion, la nage autonome, le saut dans l'eau, les flottaisons et les glissements. Les accompagnateurs recevront des conseils pour assurer leur sécurité et celle de leur enfant dans l'eau et à proximité de l’eau et l'intervention en cas d'étouffement. Le ratio accompagnateur /participant est de 1:1. 

Description des courses

Mikinàk | Tortue 1

Votre enfant apprendra comment son corps flotte et se déplace dans l'eau sur le ventre et sur le dos. Il apprendra à faire des bulles et à mettre son visage dans l'eau. À la fin de ce cours, votre enfant pourra flotter et glisser sur le ventre de façon autonome.

Omagakì | Grenouille 2

Votre enfant sera initié aux mouvements dans l'eau à hauteur de poitrine et à l'immersion de son corps en entier. Votre enfant continuera à développer ses compétences en matière de déplacement dans l'eau. À la fin de ce cours, votre enfant pourra flotter et glisser sur le ventre et sur le dos de façon autonome.

Màng | Huard 3

Votre enfant apprendra les techniques de base du battement de jambes et à se sentir plus à l'aise en eau profonde. Votre enfant sera initié au glissement avec roulement. À la fin de ce cours, votre enfant pourra flotter en eau profonde et nager une distance de cinq mètres avec un VFI.

Nigig | Loutre 4

Votre enfant apprendra à nager sur place sans aide et à sauter dans l'eau profonde. Votre enfant sera initié au glissement sur le ventre avec rotation du corps. À la fin de ce cours, votre enfant pourra glisser et battre les jambes sur le ventre et sur le dos sur une distance de cinq mètres.

Amik | Castor 5

Votre enfant apprendra les étapes pour passer au crawl, au plongeon en position assise, à l’entrée dans l'eau désorientée et nager sous l'eau. À la fin de ce cours, votre enfant pourra nager sur une distance d'au moins 10 mètres.

Description des courses

Jaune 1

Votre enfant apprendra à flotter et à glisser de façon autonome sur le ventre et sur le dos, et à entrer dans l'eau peu profonde et à en sortir. De plus, votre enfant apprendra les techniques de respiration sous l'eau. à la fin de ce cours, votre enfant pourra nager sur une distance d'au moins cinq mètres. 

Corail 2

Votre enfant apprendra les compétences nécessaires en eau profonde, le battement des jambes sur le ventre et sur le dos et sera initié au glissement avec roulement. À la fin de ce cours, votre enfant pourra nager sur une distance d'au moins 10 mètres. 

Rouge 3

Votre enfant apprendra les étapes pour passer au crawl, à sauter en eau profonde et augmenter la distance de leur glissement sur le ventre et sur le dos en battant les jambes. À la fin de ce cours, votre enfant pourra nager sur une distance d'au moins 25 mètres. 

Magenta 4 

Votre enfant apprendra le crawl, le glissement sur le dos avec rotation du corps, le plongeon en position à genou et la nage à la godille tête première. À la fin de ce cours, votre enfant pourra nager sur une distance d'au moins 50 mètres. 

Violet 5 

Votre enfant apprendra le dos crawlé, les coups de pied fouettés sur le dos et l’entrée dans l'eau désorientée. Votre enfant continuera à améliorer le crawl. À la fin de ce cours, votre enfant pourra nager sur une distance d'au moins 100 mètres.

Marine 6 

Votre enfant apprendra à nager sur place en eau profonde, le coups de pied fouettés sur le ventre et dos crawlé et le crawl. À la fin de ce cours, votre enfant pourra nager sur une distance d'au moins 150 mètres. 

Sarcelle 7 

Votre enfant apprendra la nage élémentaire sur le dos, les mouvements de bras de la brasse et le plongeon avant. Votre enfant continuera à améliorer le crawl et le dos crawlé. À la fin de ce cours, votre enfant pourra nager sur une distance d'au moins 300 mètres. 

Écume de mer 

Votre enfant apprendra la brasse, le battement en ciseaux et le saut d'arrêt. Votre enfant continuera à améliorer le crawl, le dos crawlé et la nage élémentaire sur le dos. À la fin de ce cours, votre enfant pourra nager sur une distance d'au moins 400 mètres. 

Vert 9

Votre enfant apprendra la marinière, le plongeon en eau peu profonde, le plongeon de surface et le sauvetage sur glace. Votre enfant continuera à améliorer le crawl, le dos crawlé, la brasse et la nage élémentaire sur le dos. À la fin de ce cours, votre enfant pourra nager par intervalles sur une distance de 400 mètres. 

Lime 10

Votre enfant apprendra le crawl tête haute et la brasse tête haute, le saut compact et l'intervention en cas d'étouffement. Votre enfant continuera à améliorer le crawl, le dos crawlé, la brasse, la marinière et la nage élémentaire sur le dos. À la fin de ce cours, votre enfant pourra effectuer une nage chronométrée de 400 mètres en 13 minutes. 

Il n’y a pas d’âge pour apprendre les rudiments de la natation et de la sécurité aquatique!

Description des courses 

Intro Nage 1 

Les participants apprendront à flotter et à glisser sur le ventre et sur le dos sans aide. Les participants apprendront aussi à entrer dans l’eau à hauteur de poitrine et à en sortir, de même qu’à utiliser les techniques de respiration sous l’eau. Après avoir réussice cours, les participants seront en mesure de parcourir une distance d’au moins 15 mètres à la nage. 

Immersion Natation 2  

Les participants apprendront différentes techniques en eau profonde et s’initieront au glissement sur le ventre avec rotation du corps. Après avoir réussi ce cours, les participants seront en mesure de parcourir une distance d’au moins 25 mètres à la nage. 

Progression Natation 3

Les participants apprendront le crawl et dos crawlé, le coup de pied fouetté, les entrées désorientées et continueront à développer les entrées en eau profonde. Après avoir réussi ce cours, les participants seront en mesure de parcourir une distance d’au moins 50 mètres à la nage.

Découvrez le monde de la natation précompétitive en améliorant votre technique de nage tout en augmentant votre vitesse et votre endurance. Le programme de nage intensive est distinct du cours de natation du programme Ville aquatique. Les participants doivent posséder les compétences de base en natation, mais ne sont pas tenus de suivre tout le programme Ville aquatique.

Nage intensive – Débutant  

Programme précompétitif comprenant le perfectionnement du style libre, de la nage sur le dos, des virages ainsi qu’une initiation au coup de pied fouetté et au battement de dauphin. Le participant développera sa capacité à nager 200 m d’un trait et  800 à 1 000 m en une séance. 
 
Prérequis : Être âgé d’au moins 8 ans et avoir terminé le niveau Violet 5 ou être capable de nager 75 m d’un trait. 

Nage intensive – Intermédiaire 

Programme précompétitif au terme duquel le participant continuera de renforcer son endurance afin de pouvoir nager 300 m d’un trait et un total de 1 000 à 1 500 m en une séance. Initiation à la brasse et à la nage papillon ainsi qu’aux virages.  
 
Prérequis : Être âgé d’au moins 8 ans et avoir terminé le cours de nage intensive de niveau débutant ou obtenu une recommandation du moniteur. 

Nage intensive – Avancé

Programme précompétitif au terme duquel le participant pourra nager 400 m d’un trait et plus de 1 500 m en une séance. Augmentation des distances chronométrées. Comprend le perfectionnement de tous les styles de nage et l’initiation à l’épreuve individuelle quatre nages et au relais. 

Prérequis : Être âgé d’au moins 8 ans et avoir terminé le cours de nage intensive de niveau intermédiaire ou obtenu une recommandation du moniteur. 

Poursuivez votre parcours avec le programme Swim for Life de la Société de sauvetage pour devenir sauveteur et moniteur. Le programme Swim for Life est distinct du cours de natation du programme Ville aquatique. Les participants doivent posséder les compétences préalables en natation, mais ils ne sont pas tenus d’avoir suivi un cours de natation.

Étoile de bronze (10 ans et plus)

Ce cours prépare les candidats à des nages chronométrées, des exercices de sauvetage et des compétences en sauvetage. Ils acquièrent également d’autres compétences en premiers soins. Il s’agit d’une excellente option pour les jeunes qui souhaitent obtenir leur Médaille de bronze, mais qui n’ont pas encore l’âge requis de 13 ans.

Prérequis : Le candidat doit être capable de nager aisément une distance d’au moins 300 m d’un seul trait.

Médaille de bronze et secourisme d’urgence avec RCR de niveau B (13 ans et plus)

Les sauveteurs apprendront à intervenir dans des situations complexes de sauvetage en milieu aquatique. Ils amélioreront leur condition physique, leur capacité à prendre des décisions et à faire preuve de discernement afin de se préparer à des opérations de sauvetage difficiles présentant des risques accrus. Les candidats renforceront leur efficacité et leur endurance lors d’une épreuve de natation chronométrée. Certification obligatoire pour les candidats qui souhaitent occuper un poste au sein du secteur aquatique de la Ville d’Ottawa.

Prérequis : Étoile de bronze ou être âgé de 13 ans à la date de l’examen.

Croix de bronze

Formation plus avancée comprenant une initiation à la surveillance sécuritaire dans les installations aquatiques. Les candidats à la Croix de bronze apprennent la différence entre le sauvetage et la surveillance en milieu aquatique, les principes des procédures d’urgence, le travail d’équipe et l’utilisation de l’équipement spécialisé. Certification obligatoire pour les candidats qui souhaitent occuper un poste au sein du secteur aquatique de la Ville d’Ottawa.

Prérequis : Médaille de bronze et secourisme d’urgence.

Certificat de secourisme général et de RCR de niveau C (12 ans et plus)

Cours combiné au terme duquel le participant obtiendra un certificat de secourisme général, de réanimation cardiorespiratoire (RCR) de niveau C et d’utilisation d’un défibrillateur externe automatisé (DEA). Certification obligatoire pour les candidats qui souhaitent occuper un poste au sein du secteur aquatique de la Ville d’Ottawa.

Prérequis : Être âgé de 12 ans.

Certificat en assistance respiratoire

Ce cours fournit aux sauveteurs des connaissances et une formation sur l’utilisation de l’oxygène et d’équipements avancés.

Prérequis : Certificat de secourisme général de la Société de sauvetage ou d’un organisme de formation approuvé par le gouvernement de l’Ontario. La liste des organismes approuvés se trouve sur le site lifesavingsociety.com. Certification obligatoire pour les candidats qui souhaitent occuper un poste au sein du secteur aquatique de la Ville d’Ottawa.

Certificat de moniteur en sauvetage

Ce cours prépare les candidats à enseigner les niveaux du programme Swim for Life à évaluer les participants. Il porte sur les méthodes d’enseignement, les styles d’apprentissage, les progressions, la surveillance sécuritaire, la planification des cours et la communication de commentaires constructifs. Certification obligatoire pour les candidats qui souhaitent occuper un poste au sein du secteur aquatique de la Ville d’Ottawa. Le niveau recommandé de compétence en natation équivaut aux niveaux suivants : 

• Couleurs aquatiques Lime 10 (programme Ville aquatique)
• Nageur 6 (programme Swim for Life de la Société de sauvetage)
• Natation Junior 10 (ancien programme de natation et de sécurité aquatique de la CroixRouge)

Prérequis : Avoir 15 ans à la fin du cours; certificat de la Croix de bronze (il n’est pas nécessaire qu’il soit à jour).

Certificat de sauveteur national

Certification reconnue au niveau national mettant l’accent sur le travail d’équipe, le leadership, la communication, la prévention des accidents et la gestion des urgences aquatiques. Certification obligatoire pour les candidats qui souhaitent occuper un poste au sein du secteur aquatique de la Ville d’Ottawa.

Prérequis : Être âgé de 15 ans au plus tard le dernier jour du cours, être titulaire d’un certificat de la Croix de bronze et d’un certificat de secourisme général de la Société de sauvetage ou d’un organisme de formation approuvé par le gouvernement de l’Ontario. La liste des organismes approuvés se trouve sur le site lifesavingsociety.com. Les candidats dont le certificat de Croix de bronze est expiré sont acceptés pour ce cours.