City of Ottawa
Ville d'Ottawa

Les ligues et les clubs de Sports à l’échelle de la Ville

Sur cette page

À propos de Sports à l'échelle de la Ville

Uniformiser les règlements

Fondée en 1985, l’initiative « Sports à l’échelle de la ville » vise à changer des vies grâce au sport en offrant aux résidents d’Ottawa des occasions d’expérimenter le sport et l’activité physique. Nous nous efforçons de réduire les obstacles liés à l’âge, au genre et aux moyens financiers, et nous travaillons avec nos partenaires pour faciliter l’accès à la participation, que ce soit en tant que joueurs, entraîneurs ou officiels.

« Sports à l’échelle de la ville » permet aux résidents de participer de nombreuses manières, que ce soit par le biais de ligues précises, de programmes saisonniers sur inscription, de camps d’été ou de séances de sport libres. Ces activités ont lieu partout dans la ville dans des lieux divers, y compris les courts de tennis ou de pickleball, les terrains de sport, les terrains de balle, les pistes cyclables, les patinoires extérieures, les plages et les sentiers de randonnée, ainsi que l’Installation d’athlétisme Terry Fox et la station de ski de la baie Mooneys. Les emplacements intérieurs comprennent des gymnases d’écoles, des centres communautaires et des arénas autonomes.

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Registration information

Avant de commencer

Des informations générales sur les inscriptions sont fournies dans la section Consulter les cours et les camps et s’y inscrire.

Créer une équipe ou s’y joindre

L’inscription dans des équipes suit un processus légèrement différent de celui de l’inscription à d’autres programmes. Grâce à Inscription Ottawa, vous pouvez : 

  • vous joindre à une équipe existante créée par un ami; 
  • vous inscrire en participation individuelle pour être jumelé à une équipe;
  • créer votre propre équipe et recruter vos amis pour en faire partie. Si vous cherchez des joueurs supplémentaires, envoyez un courriel à Les sports à l’échelle de la ville;
  • veuillez noter que les ligues de hockey offrent uniquement la possibilité de créer votre propre équipe. Il n’est pas possible de se joindre à une équipe en participation individuelle.

Créer une équipe :

  1. Sur Inscription Ottawa, choisissez « Activités », dans le coin supérieur gauche, sous le logo d’Ottawa.
  2. Utilisez le champ de recherche pour entrer le nom de la ligue ou le numéro de l'activité.
  3. Cliquez sur « Inscrivez-vous maintenant », puis cliquez sur les boutons suivants : 
    1. “Inscription d'équipes,” 
    2. “Rejoindre une équipe existante,”
    3. « Qui inscrivez-vous? » 
    4. « L’équipe à laquelle vous souhaitez vous joindre » (les personnes sans équipe choisissent l’option « Équipe en participation individuelle ») 
    5. Entrez le mot de passe que vous a donné la personne-ressource de l'équipe. Les personnes qui n'ont pas d'équipe n'ont pas besoin d'un mot de passe. 
  4. “Continuez.”
  5. Choisissez “Ajouter au panier.”
  6. Lisez et acceptez la déclaration de non-responsabilité. 
  7. Choisissez “Terminer.”  
Se joindre à une équipe (participation individuelle) :
  1. Sur Inscription Ottawa, choisissez « Activités », dans le coin supérieur gauche, sous le logo d’Ottawa. 
  2. À l’aide du champ de recherche, entrez le nom de la ligue ou le numéro de l'activité et cliquez sur « Recherche ».  
  3. Choisissez « Inscrivez-vous maintenant », puis cliquez sur les boutons suivants : 
    1. “Inscription d'équipes,” 
    2. “Créer une nouvelle équipe,”
    3. « Nom de l’entraîneur de l'équipe » 
    4. Entrez le nom de votre équipe. 
    5. Fixez le nombre de membres de l'équipe à 20 ou plus. 
    6. « Le participant que vous inscrivez en tant que personne-ressource de l'équipe » 
  4. “Ajouter au panier.” (Les frais d'inscription apparaîtront dans le sommaire de la commande.) 
  5. Lisez et acceptez la déclaration de non-responsabilité. 
  6. Choisissez “Paiement.”

Leagues

Il y a plusieurs ligues sportives parmi lesquelles choisir. Les horaires, les statuts et un tableau de classement sont publiés sur Inscription Ottawa.

Basket-ball – femmes

Règlements (en anglais)

  • Intermédiaire : adapté aux joueuses ayant des connaissances et un niveau de compétence considérables. La ligue est divisée en fonction du niveau de jeu. Les parties durent une heure et demie.
  • Récréatif : adapté aux nouvelles joueuses ou aux joueuses qui n’ont pas joué depuis un certain temps. La ligue est divisée en fonction du niveau de jeu. Les parties durent une heure.

Volley-ball de plage – femmes

Règlements (en anglais)

On donne la priorité à la participation active et au divertissement. Le niveau de jeu est récréatif.

  • Jeu deux contre deux : deux joueuses contre deux
  • Jeu quatre contre quatre : quatre joueuses contre quatre
  • Jeu six contre six : six joueuses contre six

Volley-ball intérieur – femmes

Règlements (en anglais)

  • Intermédiaire : adapté aux joueuses ayant des connaissances et un niveau de compétence considérables. La ligue est divisée en fonction du niveau de jeu. Les parties durent une heure et demie.
  • Récréatif : adapté aux nouvelles joueuses ou à celles qui reprennent le sport. La ligue est divisée en fonction du niveau de jeu. Les parties durent une heure et quart.

Pickleball – femmes

Règlements (en anglais)

On donne la priorité à la participation active et au divertissement. Le niveau de jeu est récréatif. La ligue se réunit sur des terrains de pickleball extérieurs.

Softball – femmes

Règlements (en anglais)

Ligue récréative de softball féminin.

Programs

Sports et sports de raquette

Basket-ball

  • Compétences de base du basket-ball féminin : perfectionner les compétences fondamentales. Accent mis sur les techniques de base, les compétences et la participation. Comprend l’acquisition de compétences et des parties divertissantes. Les huit premières semaines seront axées sur les compétences et les huit dernières semaines seront composées de 30 minutes d’exercices de compétences et d’échauffements et d’un match de 30 minutes. Les équipes seront constituées sur place. Âge : de 8 à 17 ans.
  • Basket-ball féminin – il n’est jamais trop tard : il n’est jamais trop tard pour essayer quelque chose de nouveau. L’accent est mis sur la compréhension du jeu, les techniques de base, les compétences et la participation. Le programme comprend le perfectionnement des compétences et des matchs.
  • Basket-ball féminin – niveau 2 : les exercices sont axés sur l’amélioration des compétences. Un bon niveau de compétence et de compréhension du jeu est requis. Le programme comprend le perfectionnement des compétences et des matchs divertissants.

Hand-ball

  • Hand-ball – filles : pratiquer les techniques pour améliorer les compétences. Améliorer sa compréhension du sport. Le programme comprend le perfectionnement des compétences et des matchs divertissants. Âge : de 9 à 12 ans.
  • Hand-ball féminin – il n’est jamais trop tard : il n’est jamais trop tard pour essayer quelque chose de nouveau. L’accent est mis sur la compréhension du jeu, les techniques de base, les compétences et la participation. Le programme comprend le perfectionnement des compétences et des matchs.

Badminton

  • Jeu – femmes : l’accent est mis sur la participation active et le divertissement. Le niveau de jeu est récréatif.

Soccer

  • Soccer – filles : perfectionner les principes fondamentaux du soccer, y compris le drible, la passe, le tir, le contrôle du ballon, la tête et les stratégies. Améliorer ses compétences par la pratique. Âge : de 8 à 17 ans.
  • Soccer féminin – il n’est jamais trop tard : il n’est jamais trop tard pour essayer quelque chose de nouveau. L’accent est mis sur la compréhension du jeu, les techniques de base, les compétences et la participation. Le programme comprend le perfectionnement des compétences et des matchs.

Volley-ball intérieur

  • Volley-ball – filles : perfectionner les compétences fondamentales. L’accent est mis sur les techniques de base, les compétences et la participation. Comprend le perfectionnement des compétences et des parties divertissantes. Les huit premières semaines seront axées sur les compétences et les huit dernières semaines seront composées de 30 minutes d’exercices de compétences et d’échauffements et d’un match de 30 minutes. Les équipes seront constituées sur place. Âge : de 8 à 17 ans.
  • Volley-ball féminin – niveau 2 : les exercices sont axés sur l’amélioration des compétences. Un bon niveau de compétence et de compréhension du jeu est requis. Le programme comprend le perfectionnement des compétences et des matchs divertissants.
  • Volley-ball féminin – niveau 3 : les exercices sont conçus pour améliorer les compétences comme les amortis et le smash. Un bon niveau de compétence et de compréhension du jeu est nécessaire. Comprend le perfectionnement des compétences et des matchs divertissants.
  • Volley-ball féminin – il n’est jamais trop tard : il n’est jamais trop tard pour essayer quelque chose de nouveau. L’accent est mis sur la compréhension du jeu, les techniques de base, les compétences et la participation. Le programme comprend le perfectionnement des compétences et les matchs.
  • Volley-ball féminin – compétences et exercices : le programme comprend des exercices visant à améliorer les compétences et des matchs divertissants. Un bon niveau de compétence et de compréhension du jeu est requis.

Tennis

  • Tennis enfants : coup droit, revers, service et volée. Acquérir les compétences fondamentales, améliorer la compréhension du sport et disputer de nombreux matchs. Âge : de 6 à 14 ans.
  • Tennis adultes : coup droit, revers, service et volée. S’entraîner à des techniques pour améliorer ses compétences et sa compréhension du jeu.

Pickleball

  • Pickleball enfants : le pickleball est un mélange de tennis de table, de tennis et de badminton. Il se pratique à tout âge. Conçu pour enseigner les compétences et les règlements du pickleball dans un contexte divertissant et convivial. Âge : de 8 à 14 ans.
  • Pickleball adultes : le pickleball est un mélange de tennis de table, de tennis et de badminton. Il se pratique à tout âge. Conçu pour enseigner les compétences et les règlements du pickleball dans un contexte divertissant et convivial. Âge : 15 ans et plus.

Sports du patinage

Patinage libre

Perfectionnement au hockey

  • Hockey enfants : cours destinés aux nouveaux joueurs de hockey. Acquérir des compétences individuelles, comme le maniement du bâton, le tir et le virage. Les participants doivent avoir une base de patinage solide (savoir patiner vers l’avant et s’immobiliser). L’équipement complet de hockey est obligatoire. Âge : de 8 à 12 ans.
  • Patinage intensif enfants : les participants travailleront dans le cadre d’exercices spécialisés axés sur la vitesse, l’agilité et les techniques de patinage. Il ne s’agit pas d’un programme d’apprentissage du patinage (les participants doivent être capables d’avancer et de reculer en patinant, et de s’immobiliser par eux-mêmes). L’équipement complet est obligatoire et on utilise des bâtons sur la glace. Les joueurs de ringuette sont les bienvenus. Âge : de 8 à 12 ans.
  • Patinage intensif enfants – niveau 2 : améliorer son équilibre, sa puissance, son agilité, sa vitesse, son endurance et sa technique globale de patinage. Il ne s’agit pas d’un programme d’apprentissage du patinage. Les participants doivent être capables d’avancer et de reculer en patinant, de s’immobiliser, de pivoter d’effectuer des croisements. L’équipement complet est obligatoire et on utilise des bâtons sur la glace. Les joueurs de ringuette sont les bienvenus. Âge : de 8 à 12 ans.
  • Hockey adultes : programme pour débutants mettant l’accent sur le patinage, le maniement du bâton, la passe et le jeu d’équipe. Il faut savoir avancer et reculer en patinant, et s’immobiliser. L’équipement complet de hockey est obligatoire, y compris un casque homologué CSA, un masque facial intégral et des épaulières.
  • Adultes – niveau 2 : les participants perfectionneront leur équilibre, leur puissance, leur agilité, leur vitesse et leur endurance à mesure qu’ils amélioreront leur technique de patinage. L’équipement complet de hockey est obligatoire, y compris un casque homologué CSA, une demi-visière et des épaulières.
  • Perfectionnement au hockey adultes : les participants perfectionneront leur équilibre, leur puissance, leur agilité, leur vitesse et leur endurance à mesure qu’ils amélioreront leur technique de patinage. L’équipement complet de hockey est obligatoire, y compris un casque homologué CSA, une demi-visière et des épaulières.
  • Patinage intensif adultes : les participants travailleront sur la vitesse, l’agilité et les techniques de patinage. Il faut savoir avancer et reculer en patinant, et s’immobiliser. L’équipement complet de hockey est obligatoire, y compris un casque homologué CSA, un masque facial intégral et des épaulières.
  • Patinage intensif adultes – niveau 2 : les participants perfectionneront leur équilibre, leur puissance, leur agilité, leur vitesse et leur endurance à mesure qu’ils amélioreront leur technique de patinage. L’équipement complet de hockey est obligatoire, y compris un casque homologué CSA, une demi-visière et des épaulières.
  • Perfectionnement au hockey féminin : programme pour débutantes mettant l’accent sur le patinage, le maniement du bâton, la passe et le jeu d’équipe. Il faut savoir avancer et reculer en patinant, et s’immobiliser. L’équipement complet de hockey est obligatoire, y compris un casque homologué CSA, un masque facial intégral et des épaulières.

Programmes d’initiation au cyclisme

Devenez plus à l’aise et confiant sur les sentiers polyvalents, les pistes cyclables et la routes, venez acquérir des compétences en cyclisme pour gagner de l’assurance, apprenez-en plus sur l’analyse de la circulation, l’entretien général d’un vélo, la planification de trajets et ainsi de suite. Les programmes de cyclisme de la Ville sont offerts par des moniteurs qualifiés. Nos programmes sont axés sur le cyclisme récréatif et utilitaire.

Faites-vous partie d’un club de cyclisme? Inscrivez votre groupe à l’un de nos cours.

Au plaisir de vous voir sur la route, sur les sentiers et les pistes cyclables!

Cours de cyclisme

Enfants - Vélo Rodéo (la communauté en a fait la demande)

Un événement interactif sur la sécurité à vélo et les techniques du cyclisme à l’intention des enfants âgés de 6 à 10 ans. Dans une atmosphère agréable et festive, les enfants se familiariseront avec le maniement de base du vélo et acquerront des techniques qui leur permettront de rouler dans la circulation. Parmi les sujets abordés, mentionnons ajustement du casque, entretien du vélo, maniement, signalisation, changement de vitesse, freinage, repérage et évitement des dangers sur la route et bien d'autres choses encore. Les participants doivent déjà savoir rouler à vélo. Six à 10 ans. Deux heures.

Enfants / jeunes - Cours privés – Apprendre à rouler à vélo 

Ce cours est destiné aux enfants et aux jeunes qui ne savent pas encore rouler à vélo. Ils y apprendront comment maintenir leur équilibre à vélo, comment s'y prendre pour commencer à rouler, comment s'arrêter et faire des virages. Donné individuellement, ce cours est proposé soit en une séance d'une heure. Les participants doivent posséder un vélo et un casque. Les instructeurs les rencontreront dans le stationnement de l'école de leur voisinage.  Six ans et plus

Adultes - Cours apprendre à rouler destiné aux adultes 

Ce cours est destiné aux adultes qui ne savent pas faire de vélo. Ils y acquerront la maîtrise de l'équilibre, y verront des techniques de départ, d'arrêt et de virage. Cours donné en une seule séance individuelle. Les participants doivent posséder un vélo et un casque. Une heure.

Inscription

Programmes à l’échelle de la Ville : 613-580-3575 ou cycling@ottawa.ca

 

Ski de fond

Centre de ski de la baie Mooneys (à l'nstallation d'athlétisme Terry-Fox), est aménagée spécialement pour les skieurs de fond. L’installation propose cinq kilomètres de pistes tracées et bien éclairés.

Portes ouvertes

Le samedi 7 décembre, 13 h à 15 h 30

2960, promenade Riverside

Séance d’information : Renseignez-vous sur les pistes de ski, les cours privés et en groupe, l’équipement, les vêtements et le fartage lors de notre séance d’information gratuite.

Rencontrez les moniteurs de ski et le personnel du centre, tout en savourant une boisson chaude.
 

Ski de fond

Caractéristiques du centre de ski de fond

  • Cinq kilomètres de pistes entretenues, autant pour la technique classique que pour la technique patineur (style libre).
  • Pistes éclairées le soir
  • Stationnement gratuit
  • Vestiaires intérieurs et salles de bain
  • L’école de ski 
  • Comptoir à collations
  • Tables de fartage intérieures et farteurs accessibles gratuitement (selon la disponibilité).
  • Renseignements gratuits sur l’équipement, les vêtements, le fartage, les pistes et les services connexes.
  • Location de skis offerte par Lafleur de la Capitale : 613-298-3775.

    Tarifs 2025

    Les tarifs indiqués ne comprennent pas la TVH. Les taxes qui s’appliquent seront ajoutées à l’étape du paiement.

    • 3,57 $ par jour
    • Laissez-passer saisonnier pour adulte : 38,58 $
    • Laissez-passer saisonnier pour enfant, adolescent et aîné : 35,48 $

    État des pistes

    Consultez les conditions des pistes de ski de fond du parc Mooney’s Bay.

    Cours

    L’école de ski de fond du parc Mooney’s Bay offre des cours tous les jours de la semaine, de jour comme de soir. Disponibles de janvier à mars. Les séances durent généralement une heure.

    Cours privés

    Cours privé en petit groupe

    • Des forfaits spéciaux pour les groupes sont disponibles. 
    • Jusqu'à cinq personnes.
    • Les participants à des séances semi-privées ou en petit groupe doivent payer en même temps pour profiter du tarif réduit.

    Consulter les cours et les camps et s’y inscrire.

    Tarifs 2025

    Les tarifs indiqués ne comprennent pas la TVH. Les taxes qui s’appliquent seront ajoutées à l’étape du paiement.

    • Cours privé avec la création d’un programme d’entraînement sur mesure : 85,01 $ 
    • Cours semi-privé avec un ami ou un proche : 65,72 $ par personne 
    • Cours privé en petit groupe (jusqu’à 5 personnes) : 149,31 $ 

    Sports à l’échelle de la ville s’associe à diverses organisations sportives régionales au moyen de financements, de programmes et d’occasions d’accès. Outre les clubs énumérés ci-dessous, nos partenaires sont les suivants :

    • Sécurité des routes Ottawa
    • Stratégie municipale du sport
    • National Capital Tennis Association
    • Fast and Female
    • Ottawa Sports and Entertainment Group
    • Nepean BMX
    • Lions Track and Field Club
    • Lafleur de la Capitale

    Club vie active 50+

    Le Club vie active favorise les activités de plein air en groupe pour les adultes âgés de 50 ans ou plus et les aînés. Les activités comprennent le vélo et la randonnée pédestre au printemps, en été et en automne, et le ski de fond et la raquette en hiver. Nos animateurs vous emmèneront partout à Ottawa et Gatineau pour profiter des pistes, des sentiers et des paysages que notre région a à offrir.

    Le Club vie active n'est pas un programme d’enseignement. Les participants doivent organiser leur transport jusqu’au lieu de départ. Les horaires sont envoyés aux participants par courriel, après leur inscription.

    Abonnement annuel

    Accédez à toutes les activités du Club vie active pendant un cycle annuel pour 175,50 $ (de 50 à 64 ans) ou 158,12 $ (65 ans ou plus). Veuillez envoyer un message à l’adresse vieactive@ottawa.ca pour obtenir de plus amples renseignements ou pour vous inscrire! Vous pouvez également vous inscrire à des activités individuelles.

    Randonnées à vélo

    Prenez l’air et soyez actif sur les pistes cyclables de la région lors des sorties du mardi ou du jeudi.  Parcourez le site et inscrivez-vous.

    Randonnées pédestres et la raquette

    Sortez et dépensez-vous sur les sentiers pédestres d’Ottawa et de Gatineau! Profitez de l'air frais et du paysage tout en vous maintenant en forme sur les sentiers d'Ottawa et de Gatineau. Parcourez le site et inscrivez-vous.

    Période d’essai pour le Club vie active

    Des abonnements d'essai gratuits sont offerts. Obtenez votre carte d’accès Essayez-le gratuite dès maintenant en vous inscrivant dans une installation participante. 

    Alliance des sentiers hivernaux urbains

    La Ville d’Ottawa aide à financer six associations de ski de fond qui sont responsables de la préparation, de la maintenance et de l’entretien des pistes dans la capitale. La Ville d’Ottawa s’est également associée à la Commission de la capitale nationale (CCN), qui égale la contribution de la Ville et offre un accès aux terrains de la CCN. Les sentiers sont ouverts à tous les groupes d’âge et sont entretenus dès que les premières chutes de neige jusqu’à la fonte printanière. Des milliers d’utilisateurs accèdent aux sentiers pour faire de la raquette, de la marche et du ski.

    Clubs de tennis

    Certains clubs de tennis proposent des activités sur abonnement et offrent des services dans certaines installations de la Ville d’Ottawa, y compris la gestion des courts et de l’ensemble des activités liées au tennis dans les installations. Pour se joindre à l’un des clubs suivants, cliquez sur le lien.

    Aide financière – une aide est offerte par l’intermédiaire du programme Main dans la main d’Ottawa et de l’initiative Jouer sans frais.

    Coordonnées et commentaires

    Coordonnées

    Nos coordonnateurs du programme « Sports à l’échelle de la ville » sont disponibles pour répondre à vos questions. Veuillez appeler ou envoyer un courriel au coordonnateur approprié pour lui poser vos questions ou envoyer un courriel à la boîte aux lettres générale.

    Commentaires

    Les clients peuvent nous transmettre leurs commentaires de l’une des manières suivantes :

    1. Par téléphone, en composant le 3-1-1;
    2. En personne, en s’adressant à un membre du personnel de la Ville d’Ottawa à tout comptoir du service à la clientèle de la Direction générale des loisirs, de la culture et des installations (DGLCI);
    3. Par écrit, en déposant un commentaire dans l’une des boîtes à l’intention des clients. On trouve une boîte dans chaque installation récréative;
    4. Par courriel.