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Gymnases et centres de conditionnement physique

Frais et adhésions

À la suite à l’annonce des nouvelles restrictions provinciales visant à freiner la propagation de la COVID-19, la Ville a déclaré la fermeture des installations récréatives et culturelles et la suspension des activités à la carte et des programmes sur inscription. Ces restrictions seront en vigueur dès le 26 décembre et le resteront pendant 28 jours.

Veuillez noter que le Conseil municipal a approuvé, pour 2021, deux hausses des frais relatifs aux programmes sur inscription, aux entrées, aux abonnements et aux locations : une indemnité de vie chère de 2,5 % et une augmentation temporaire de 1,95 % pour couvrir les coûts engendrés par la COVID-19.

Adhésion aux centres de conditionnement physique

Les abonnements inactifs qui n'ont pas été utilisés depuis le 1er septembre seront retirés et remboursés, à l'exception des abonnements de natation. Les abonnements actifs sont prolongés pour refléter la date de reprise des services.

Parcourez d'autres renseignements sur les annulations et des remboursements.

2021 tarif d’entrée simple

  • Aînés, étudiants et adolescents : 8,25 $;
  • Adultes : 9,75 $.

Laissez-passer pour visites multiples

Planifiez combien de fois vous allez vous entraîner. Un laissez-passer pour visites multiples vous donne accès aux salles de musculation et d’entraînement cardiovasculaire, aux cours de conditionnement physique en groupe, à l’aquaforme, aux sports de raquette ou aux cours de cardiovélo. Ce laissez-passer est valide pour une activité seulement, et ne donne pas accès aux bains libres ni au patinage libre. Valide un an à partir de la date d’achat.

TVH comprise.

  • Laissez-passer pour 10 visites pour des aînés, étudiants et adolescents : 72 $
  • Laissez-passer pour 20 visites pour des aînés, étudiants et adolescents : 133 $
  • Laissez-passer pour 10 visites pour des adultes : 89 $
  • Laissez-passer pour 20 visites pour des adultes : 161 $

2021 prix d’abonnement

Les abonnements de catégorie A peuvent être utilisés aux installations de catégorie A et B. Les abonnements de catégorie B peuvent être utilisés seulement aux installations de catégorie B. 

La TVH est comprise dans le prix d’abonnement.

Prix d'abonnement tout inclus de catégorie A

1 mois

3 mois

6 mois

1 an

Aînés (65 ans et plus), étudiants (à temps plein avec carte d’identité) et adolescents (13 à 18 ans)

 74,75 $

147,25 $

272,50 $

470 $

Adultes (de 19 à 64 ans)

91,75 $

180,25 $

333 $

578,25 $

Résidence : Un ou deux adultes ayant un lien qui habitent à la même adresse avec ou sans enfants. Les enfants doivent être âgés de 25 ans ou moins.

121,50 $

326 $

598 $

1041 $

Veuillez noter que le Conseil municipal a approuvé une augmentation des frais de 2,5 % quant aux programmes sur inscription, entrées, abonnements et locations en 2020.

Prix d'abonnement tout inclus de catégorie B

1 mois

3 mois

6 mois

1 an

Aînés (65 ans et plus), étudiants (à temps plein avec carte d’identité) et adolescents (13 à 18 ans)

71,25 $

141 $

259,75 $

472,50 $

Adultes (de 19 à 64 ans)

84,75 $

167,75 $

308,25 $

558,25 $

Résidence : Un ou deux adultes ayant un lien qui habitent à la même adresse avec ou sans enfants. Les enfants doivent être âgés de 25 ans ou moins.

108 $

299,75 $

552,25 $

1002,50 $

Choisissez un abonnement

L’abonnement à une seule activité vous donne accès à l’un des programmes suivants :

  • Musculation/entraînement cardio;
  • Cours de conditionnement physique en groupe;
  • Squash/racquetball;
  • Cardiovélo.

La TVH est comprise dans le prix d’abonnement.

Prix de choisissez un abonnement de catégorie A

1 mois 3 mois 6 mois 1 an
Aînés (65 ans et plus), étudiants (à temps plein avec carte d’identité) et adolescents (13 à 18 ans) 57,25 $ 113 $ 206,50 $ 374 $
Adultes  (de 19 à 64 ans) 67,50 $ 134,50 $ 245,50 $

445,75 $

Résidence : Un ou deux adultes ayant un lien qui habitent à la même adresse avec ou sans enfants. Les enfants doivent être
âgés de 25 ans ou moins.
114 $ 252,50 $ 461,50 $ 838 $
 

Prix de choisissez un abonnement de catégorie B

1 mois 3 mois 6 mois 1 an
Aînés (65 ans et plus), étudiants (à temps plein avec carte d’identité) et adolescents (13 à 18 ans) 26 $ 50,25 $ 92,75 $ 167,25 $
Adultes  (de 19 à 64 ans) 46,75 $ 92,25 $ 167 $ 301,75 $
Résidence : Un ou deux adultes ayant un lien qui habitent à la même adresse avec ou sans enfants. Les enfants doivent être
âgés de 25 ans ou moins.
80 $ 165 $ 296,75 $ 543 $

Abonnement aux bains libres et à l’aquaforme 2021

Vous pouvez vous abonner à l’aquaforme ou prendre un abonnement qui combine l’aquaforme et les bains libres; vous pourrez alors profiter d’une foule de cours à différentes profondeurs.

Abonnement à l’aquaforme

1 mois 3 mois 6 mois 1 an
Aînés (65 ans et plus), étudiants (à temps plein avec carte d’identité) et adolescents (13 à 18 ans)  57,25 $ 113 $  206,50 $ 374 $
Adultes (19 à 64 ans)  70,75 $ 140,75 $ 256,75  $

466 $

Résidence : Un ou deux adultes ayant un lien qui habitent à la même adresse avec ou sans enfants. Les enfants doivent
être âgés de 25 ans ou moins.
114 $ 252,50 $ 461,50 $ 838 $

Abonnement combinant l’aquaforme et les bains libres

1 mois 3 mois 6 mois 1 an
Aînés (65 ans et plus), étudiants (à temps plein avec carte d’identité) et adolescents (13 à 18 ans) 63,25 $ 125,25 $ 229,25 $ 415,50 $
Adultes (19 à 64 ans) 78,75 $ 155,75 $ 285,25 $ 517,50 $
Résidence : Un ou deux adultes ayant un lien qui habitent à la même adresse avec ou sans enfants. Les enfants doivent être
âgés de 25 ans ou moins.
121 $ 280,25 $ 511,75 $ 931 $

2021 prix d’abonnement au patinage

La TVH est comprise dans le prix d’abonnement. Consultez l’information pour en savoir plus sur le patinage et les endroits où vous procurer un abonnement au patinage.

  • Abonnement au patinage ordinaire : Accès aux séances de patinage libre ordinaire dans tous les arénas de la Ville.
  • Abonnement au patinage spécialisé : Accès aux séances de patinage spécialisé dans tous les arénas de la Ville.
  • Avec l'abonnement tout inclus, vous pouvez accéder à toutes les installations municipales de conditionnement physique et aux séances de patinage public de la Ville.

Prix d'abonnement au patinage libre ordinaire​

Âge 1 mois 3 mois 6 mois 1 an
Enfants de 3 ou 4 ans 11,75 $ 23 $ 40,50 $ 60,75 $
5 ans et plus, adolescents, étudiants et aînés 22,50 $ 41,75 $ 76 $ 136 $
Résidence : Un ou deux adultes ayant un lien qui habitent à la même adresse avec ou sans enfants. Les enfants doivent être
âgés de 25 ans ou moins.
66,25 $ 122,75 $ 208,50 $ 350 $

Prix d'abonnement au patinage spécialisé

Activité Âge 1 mois 3 mois 6 mois
Patinage artistique et de vitesse 5 à 17 ans
18 ans et plus
22,50 $
48,75 $
41,75 $
95,50 $
76 $
174,75 $
Shinny 5 à 17 ans et des étudiants 22,50 $ 41,75 $ 76 $
Hockey improvisé 18 ans et plus 48,75 $ 95,50 $ 174,75 $

Abonnement au conditionnement physique pour groupes ou entreprises

  • Les employés et les membres des entreprises et des groupes participants ont droit à un rabais de 20 % sur l’abonnement de catégorie A, l’abonnement tout inclus ou l’abonnement à une seule activité.
  • Vous pouvez vous inscrire en tout temps.

Comment faire une demande

L’abonnement est valide pour une période d’un an à compter de la date d’achat.

En raison de la reprise des services municipaux, vous pouvez de nouveau vous procurer un abonnement en personne dans les centres récréatifs. Consultez la liste des installations ouvertes sur nos pages Web relatives à la natation et aux gymnases et centres de conditionnement physique.

Si votre groupe ou entreprise veut offrir des abonnements, écrivez-nous à abonnementscollectifs@ottawa.ca.

Veuillez noter que votre groupe ou entreprise doit compter au moins 10 employés ou 10 membres actifs en règle.

Programmes d’exercices Corps à cœur

Les programmes d’exercices Corps à cœur sont des cours ou des activités physiques d’intensité faible ou moyenne. Les participants sont encouragés à adopter le niveau qui leur convient. Les programmes sont pour des personnes qui se soucient de leur santé cardiovasculaire et qui veulent participer à un programme de conditionnement physique régulier, et toute autre personne n’ayant pas de troubles cardiaques.

Les programmes d’exercices Corps à cœur:

  • favorisent les exercices d’aérobie réguliers et quotidiens;
  • satisfont aux exigences rigoureuses établies par le Comité du réseau sur l’activité physique en matière de conditionnement physique pour les personnes souffrant de troubles cardiaques.
  • encouragent et intégrant les échauffements, la récupération et l’autoévaluation à chaque séance d’exercice;
  • permettent aux participants de faire des exercices sécuritaires et d’accroître progressivement l’intensité, s’il y a lieu;
  • acceptent les participants ayant des antécédents de maladie cardiovasculaire, sur approbation d’un médecin;
  • prévoient un plan d’urgence documenté et connu de tous les moniteurs, notamment la certification RCR à jour, l’accès à un téléphone permettant de communiquer avec les Services médicaux d’urgence (SMU) ainsi qu’un défibrillateur externe automatique sur place.

Consultez la liste des activités et programmes de conditionnement physique dans Mon guide francophone des loisirs et repérez le logo Corps à cœur.

Les programmes apparaissent dans les sections pour les jeunes, les personnes ayant des besoins particuliers et les aînés, ainsi que dans les sections sur le conditionnement physique et le bien-être. Pour en savoir plus, envoyez un courriel à anita.findlay@ottawa.ca, ou appelez au 613‑798-8872.

Heart wise exercise logo

Les programmes d’exercices Corps à cœur sont offerts en partenariat avec la Ville d’Ottawa, l’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa et d’autres organismes communautaires.

Exigences

Si vous souffrez d’un problème de santé chronique

  • consultez votre médecin à propos de votre intention d’entreprendre un régime d’exercice
  • suivez les consignes en matière d’exercice fournies par votre professionnel de la santé

Bouger en toute confiance

En raison des restrictions provinciales visant à freiner la propagation de la COVID-19, la Ville ferme temporairement ses installations intérieures de loisirs et culture et suspend ses programmes avec et sans inscription, à l’exception des services essentiels et des programmes virtuels. Vous trouverez toute l’information de l’heure concernant les fermetures dans la section des nouvelles de la Ville.

C'est simple comme bonjour!

La série de programmes Bouger en toute confiance répond aux questions suivantes : Par où dois-je commencer, quel est le programme ou cours qui me convient et qu’est-ce que je fais ensuite?

Nos programmes et nos cours sont conçus en trois étapes ou « niveaux » qui vous font progresser en vue d’atteindre des niveaux d’intensité, de résistance et de conditions cardiovasculaires croissants.

Ces étapes offrent quelque chose qui convient aux adultes de 50 ans ou plus en fonction de leur niveau!

Étape 1

Ces programmes et ces cours proposent des exercices de faible intensité

  • Force et équilibre personnes âgées - léger
  • Étirement et force personnes âgées - léger (Corps à cœur)
  • Étirement Personnes âgées
  • Cardio et force personnes âgées (Corps à cœur)
  • Aqua général - léger

Étape 2

Ces programmes et ces cours proposent divers exercices d’intensité faible à moyenne

  • Équilibre et stabilité personnes âgées (Corps à cœur)
  • Entraînement de la force personnes âgées (petit groupe)
  • Cardio et force personnes âgées - léger
  • Yoga personnes âgées - léger
  • Pilates personnes âgées - léger

Étape 3

Ces programmes ne s’adressent pas aux débutants mais à ceux qui veulent améliorer leur forme physique actuelle

  • Pilates personnes âgées
  • Marche nordique personnes âgées
  • Yoga personnes âgées (Corps à cœur)
  • La fête continue personnes âgées
  • TMC (Conditionnement musculaire complet) personnes âgées
  • Zumba Or personnes âgées