Ottawa, bougeons ensemble!
Le Défi « Ensemble, on bouge » de ParticipACTION est un événement national de sport et d’activité physique qui encourage toute la population à bouger au mois de juin dans le but d’identifier la communauté la plus active au Canada. Cette dernière remportera la somme de 100 000 $ qui lui permettra de réaliser des projets axés sur le sport et l’activité physique à l’échelle locale.
Pour aider Ottawa à se hisser en tête du classement, inscrivez-vous dès aujourd’hui sur le site Web de ParticipACTION et commencez à enregistrer vos activités.
Pour vous aider, la Ville d’Ottawa propose des événements gratuits! La Journée nationale de la santé et de la condition physique, qui a lieu le 1er juin, est l’occasion parfaite pour enregistrer votre première activité.
Pendant le reste du mois, continuez de bouger en vous inscrivant à des activités virtuelles gratuites! Une seule inscription vous donnera accès aux cours virtuels suivants prévus en juin.
- Lundi 3 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – anglais - Boxe
- Mardi 4 juin 2024, de 20 h 30 à 21 h 30 – anglais - Hatha Yoga
- Mercredi 5 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – anglais - Karaté
- Jeudi 6 juin 2024, de 20 h 30 à 21 h 30 – français – Yoga
- Vendredi 7 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – anglais - BarreFit
- Lundi 10 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – anglais - Cardio et musculation
- Mardi 11 juin 2024, de 20 h 30 à 21 h 30 – anglais - Stabilité et mobilité
- Mercredi 12 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – français – BarreFit
- Jeudi 13 juin 2024, de 20 h 30 à 21 h 30 – anglais - Yoga méditation
- Vendredi 14 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – français – Karaté
- Lundi 17 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – anglais - Pilates
- Mardi 18 juin 2024, de 20 h 30 à 21 h 30 – anglais - Entraînement fractionné de haute intensité et à faible impact
- Mercredi 19 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – anglais - Zumba
- Jeudi 20 juin 2024, de 20 h 30 à 21 h 30 – anglais - Cardiovélo
- Vendredi 21 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – français – Yoga en chaise
- Lundi 24 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – anglais - Pilates
- Mardi 25 juin 2024, de 20 h 30 à 21 h 30 – anglais - Entraînement musculaire
- Mercredi 26 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – anglais - Endurance musculaire
- Jeudi 27 juin 2024, de 20 h 30 à 21 h 30 – anglais - Entraînement musculaire du tronc
- Vendredi 28 juin 2024, de 19 h 30 à 20 h 30 – français – Yoga méditation
* Horaire de cours sous réserve de modifications.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui et joignez-vous à nous pour aider Ottawa à décrocher le titre de ville la plus active au Canada.